都是功夫传奇！中国大爷晨练惊呆美国网友

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2016-9-30 08:33
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合肥冬泳 发表于 2016-9-30 08:30
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老虫 发表于 2016-9-30 13:16
晨练出高人

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汇泉湾泳客

探索真谛543（院长） 发表于 2016-9-30 13:05

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汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2016-9-30 11:05

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汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-9-30 10:23
高手在民间！

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汇泉湾泳客

张兴 发表于 2016-9-30 09:14

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汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2016-9-30 08:58

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精灵企鹅

岸上人

               

冬晨泳

晨练出高人。

牛弟的阿哥

不显山,不露水,高手在民间。

独钓寒江雪.txy

    老有所养 老有所乐

尚泳健康

       这些动作都是我们上学时课间常玩的动作，但是对于老年人来说，难度和力量要求有点大了点。尤其是有高血压，动脉硬化的老人，建议不要采用这种锻炼方法；因为过力时血管会受到比较大的压力，容易导致突发脑出血，动脉栓塞等疾病的发生。

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2016-9-30 15:32

谢谢老朋友精灵企鹅关注

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2016-9-30 15:44

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汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2016-9-30 17:14
晨练出高人。

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-9-30 17:15
不显山,不露水,高手在民间。

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汇泉湾泳客

独钓寒江雪.txy 发表于 2016-9-30 23:17
老有所养 老有所乐

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汇泉湾泳客

尚泳健康 发表于 2016-10-1 05:27
这些动作都是我们上学时课间常玩的动作，但是对于老年人来说，难度和力量要求有点大了点。尤其是有高 ...

所言极是！谢谢老朋友尚泳健康关注、点评