今天是处暑

邺风洹波

牛弟的阿哥

处暑,争秋夺暑，最热的时候

小鱼儿外婆

争秋夺暑

小鱼儿外婆

①多睡一小时，保持充足睡眠；
②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；
④保护脐部，防疾病；⑤少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；
⑥锻炼要坚持，但勿过量；⑦贴秋膘要循序渐进；
⑧避免过早添加衣物；⑨注意胃部保暖！

大道致简

秋暑之间，暑气未减，白昼渐短，早晚显凉。

无所得

岸上人

                   秋暑之间，暑气未减

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2016-8-23 17:02

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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2016-8-23 16:36
秋暑之间，暑气未减

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汇泉湾泳客

纣王 发表于 2016-8-23 16:10

谢谢老朋友纣王关注

汇泉湾泳客

大道致简 发表于 2016-8-23 15:02
秋暑之间，暑气未减，白昼渐短，早晚显凉。

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汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2016-8-23 13:36
①多睡一小时，保持充足睡眠；
②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；
④保护脐部，防疾病；⑤少 ...

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-8-23 11:22
处暑,争秋夺暑，最热的时候

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汇泉湾泳客

透心凉 发表于 2016-8-23 11:04
夏去秋来

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汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-8-23 10:33

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汇泉湾泳客

深海06 发表于 2016-8-23 10:33
今早感觉凉爽点了

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-8-23 10:17
天也该凉快了

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汇泉湾泳客

寒江搏浪 发表于 2016-8-23 09:49
处暑动刀镰！

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2016-8-23 09:49
学习

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汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2016-8-23 09:13
不知不觉中2016年夏天渐渐过去，迎来新的冬泳季节

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