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睡姿竟有补肾奇效

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发表于 2016-8-12 16:18 | 显示全部楼层
探索真谛543(院长) 发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“ ...

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发表于 2016-8-12 18:23 | 显示全部楼层
探索真谛543(院长) 发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“ ...

学习了,我每天都要中午都要睡上一小时,下午精神特别爽
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发表于 2016-8-12 18:23 | 显示全部楼层
探索真谛543(院长) 发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“ ...

学习了,我每天都要中午都要睡上一小时,下午精神特别爽
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发表于 2016-8-12 18:58 | 显示全部楼层
学习了!
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发表于 2016-8-12 19:33 | 显示全部楼层
好帖,学习了
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发表于 2016-8-12 19:38 | 显示全部楼层
睡觉补肾或饮食补肾,是的!
鄙人闭关休养,对自己的要求就是“纯素足眠”,对于补品,药品无有兴趣。当然了,在精神上,对自己的要求也有,那就是“慈悲喜舍”,用白话表达,就是“存好心,说好话,做好事”。

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 楼主| 发表于 2016-8-12 19:47 | 显示全部楼层
国标 发表于 2016-8-12 18:23
学习了,我每天都要中午都要睡上一小时,下午精神特别爽

亲身经历,经验宝贵
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 楼主| 发表于 2016-8-12 19:48 | 显示全部楼层
鱼象鱼 发表于 2016-8-12 19:38
睡觉补肾或饮食补肾,是的!
鄙人闭关休养,对自己的要求就是“纯素足眠”,对于补品,药品无有兴趣。当然 ...

亲身经历,经验宝贵
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发表于 2016-8-13 05:40 | 显示全部楼层

好帖,学习了!
谢谢!
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发表于 2016-8-13 07:26 | 显示全部楼层
养生之道
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 楼主| 发表于 2016-8-13 11:09 | 显示全部楼层
蓝色海湾 发表于 2016-8-13 05:40
好帖,学习了!
谢谢!

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发表于 2016-8-13 22:55 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2016-8-15 12:17 | 显示全部楼层
好贴!学习了!
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 楼主| 发表于 2016-8-15 12:21 | 显示全部楼层
青岛腊梅 发表于 2016-8-15 12:17
好贴!学习了!

非常感谢光临顶贴
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