每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:48

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老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:50

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老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:52

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老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:53

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老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:53

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老大赛利姆 发表于 2016-8-20 15:53

2016年8月21号星期日，今天早上的天气还是不错的，就是有点热，我给大家来问候，您们下午好。
祝贺中国女排获得奥运会女排冠军，真牛气，“水上海燕”两口子抱着外孙子好美。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 14:30
2016年8月21号星期日，今天早上的天气还是不错的，就是有点热，我给大家来问候，您们下午好。
祝贺中国女 ...

今天早上锻炼前后的效果。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 14:34
今天早上锻炼前后的效果。

今天是水上公园禁游的第十一天，我估计也差不多了，他们太累了。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 14:48
今天是水上公园禁游的第十一天，我估计也差不多了，他们太累了。

游泳过后准备徒步快走，哈哈，队伍过来了。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 14:55
游泳过后准备徒步快走，哈哈，队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 15:00
这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 15:03

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 15:04

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老大赛利姆 发表于 2016-8-21 15:09