每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:42

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:43

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:46

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:47

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:47

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:49
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:51

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:52

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-11 16:52

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 17:02

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 17:03

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老大赛利姆 发表于 2016-8-11 17:03

2016年8月12号星期五，今天早上的天气太闷热了，我给大家来问候，您们上午好。
哈哈，我的体重又创新低了，这是20年来的新低，看来徒步快走真的有效果了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-12 11:54
2016年8月12号星期五，今天早上的天气太闷热了，我给大家来问候，您们上午好。
哈哈，我的体重又创新低了 ...

游泳之前拍一张，各位来的真早。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 12:01
游泳之前拍一张，各位来的真早。

游泳过后跟他们合个影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 12:03
游泳过后跟他们合个影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 12:04

哈哈，“白山老人”想在码头游泳是不行地。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 12:07
哈哈，“白山老人”想在码头游泳是不行地。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 12:35

哈哈，队伍过来了。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-12 13:39
哈哈，队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。