60岁后正确的生活方式，你是否赞同？

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:24

威海杆哥发表于 2016-8-8 08:06
虽然不能百分百的做到，但还要努力的去做。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:24

合肥冬泳发表于 2016-8-8 07:31
分享了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:25

滴水穿石发表于 2016-8-8 07:26
为健康而努力！

谢谢老朋友滴水穿石版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:25

山水游发表于 2016-8-8 07:08
学习

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:25

寒江搏浪发表于 2016-8-8 06:26
看着明白，做起来难？

谢谢老朋友关注，点评，寒版好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:26

DLW 发表于 2016-8-8 05:07

谢谢老朋友ＤＬＷ关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-8 17:27

沈阳-天路发表于 2016-8-8 05:05

谢谢老朋友天路版主第一时间关注

威海杆哥 · 发表于 2016-8-8 17:48

汇泉湾泳客发表于 2016-8-8 17:24
谢谢老朋友关注，点评

鱼象鱼 · 发表于 2016-8-8 19:36

1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；

2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；

3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；

赞成！这3条鄙人做到了！O(∩_∩)O哈哈~

鄙人的养生感受是：吃素，吃少，足眠，禅茶，如此，内心平静矣！

无所得 · 发表于 2016-8-8 20:05

每天运动半小时，而非周末运动3小时；

大自然郝 · 发表于 2016-8-8 23:32

赞同！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-9 17:05

大自然郝发表于 2016-8-8 23:32
赞同！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-9 17:05

纣王发表于 2016-8-8 20:05
每天运动半小时，而非周末运动3小时；

谢谢老朋友纣王关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-9 17:07

鱼象鱼发表于 2016-8-8 19:36
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；3、即使身 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-9 17:07

威海杆哥发表于 2016-8-8 17:48

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