[转贴]冬泳神奇并不神秘

沉默一男

 

 

 

冬泳神奇并不神秘fficeffice" />

 说冬泳神奇，一方面是在严寒的冬季，人要穿皮戴棉，而冬泳人却只穿泳衣泳裤下水游泳，让人感到神奇。

另方面就是有的人通过冬泳，疾病减轻消失了，身体强于以前满面红光，让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

我在2003年听说锦州市小凌河，水上公园橡胶坝西边有人游泳，怀着好奇心，去看了几次，最终于7月14日也参加到这个队伍中来了。

当时只知道这个队叫“锦州市海豹冬泳队”，冬季也能破冰冬泳。我能不能游到冬季，心里也没底，何况我的条件还不如人家。那年我已经62岁，右腿残疾，体重不足90斤。下水的第一天，为了熟悉环境，只游了不足100米，到7月23日就已经能游1000米，但因身体单薄，运动量大些，上岸时不免打哆嗦，尤其是到了冬季，如游得稍多些，一上岸手脚都不听使唤。这时有的泳友为我拿来拖鞋，有的为我披上衣服使我心里倍感温暖，就这样第一年硬是几乎挨天游到开春。

经过一段锻炼，我不仅能在十几度低水温的水中，甚至在0-1度的冰水中游泳。而且还经受-3度水温的考验，那是在2003年12月18日应葫芦岛市冬泳队邀请，到葫芦岛市龙湾海滨搞联宜活动，当时地面有积雪，水中温度-3度，两队队员纷纷下水，我也随之投入大海的怀抱，游完上岸感觉良好，看来冬泳并不神秘。

几年来冬泳活动中，我之所以坚持较好，与泳友们的鼓励、支持、帮助是分不开的。群体的鼓舞激励作用太大了。在2004年军民共渡笔架山中，参加人数限定300名，当时风浪较大，由于我游的慢，有两名泳友分别游到我身边保护我，我说：我行，他们才放心，我终于游到目的地，没有中途上船。

通过冬泳我觉得身体好多了，以前我在游泳池游泳最好成绩是1000米，现在能游2000米或者更多。在每年的身体检查中也没查出什么毛病，相反肺活量增加了，心脏搏动有力了，面庞红润了，有一种越活越年轻的感觉。

冬泳并不神秘。只要我们能坚持科学冬泳，循序渐进，因人而宜、量力而行，一定会收到意想不到的效果，健康和喜悦将永远陪伴着我们。

 

 

 

 

 

 

                         锦州市冬泳运动协会      刘春林

 

碧浪鲨

 

 

冬泳就是好，谁游谁知道！

沉默一男

谢谢寒江搏浪这么关注锦州泳友的文章！

寒江搏浪

说冬泳神奇，一方面是在严寒的冬季，人要穿皮戴棉，而冬泳人却只穿泳衣泳裤下水游泳，让人感到神奇。fficeffice" />

另方面就是有的人通过冬泳，疾病减轻消失了，身体强于以前满面红光，让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

快乐老头

原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 事实胜于雄辩。

尘埃落定

冬泳之星－－刘春林

泽雅

       这就是冬泳明星－－刘春林

［此帖子已被 泽雅 在 2007-12-15 18:27:39 编辑过］

笑看人生

冬泳让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

漫步冰河

冬泳让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

三省克己

事实胜于雄辩。

大卫昔日军人

身残志强的冬泳之星----刘春林.

海豹2007

原文由 [B]笑看人生[/B] 发表: 冬泳让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

海底森林

原文由 [B]笑看人生[/B] 发表: 冬泳让人感到惊讶与神奇，但冬泳并不神秘。

北哥

      春林大哥是我们的榜样。

潮汐

原文由 [B]北哥[/B] 发表:       春林大哥是我们的榜样。

水乐

就这体格,就有这么大的毅力,可敬.

夕阳玫瑰

[quote]原文由 [B]泽雅[/B] 发表:


       这就是冬泳明星－－刘春林

锦州冬泳之星好样的！

北哥

刘春林真是好样的！残疾的身体坚持冬泳，真值得我们学习！！！！！

冬泳监理

可以当选冬泳明星

双鱼

[quote]原文由 [B]泽雅[/B] 发表:


       这就是冬泳明星－－刘春林