今天水温2度--拍在龙源

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:38

在第一年冬泳时，冬泳水中时间稍长或者出水后整理运动作得少，有时会出现指尖发麻、身体颤抖的情况，最好能控制在水中冬泳的时间，就可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的现象。可以带上胶皮手套，能明显减少手指麻木现象。经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复，第2-3年冬泳时，身体已经适应了冬泳，而且掌握了适合自己的冬泳锻炼时间和方法，就不会出现指尖麻木了和身体颤抖现象了。

寒江搏浪 · 发表于 2007-12-15 07:38

[quote]原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表: 欣赏了！蓝斑竹：您每天都拍呀？

刘老师手里的电子测温器是那里买的?

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:47

昨天穿着衣服捞冰不小心掉了下去

今天没穿衣服我再捞

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:39

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:39

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:40

漂过来一块冰

蓝天龙 · 发表于 2007-12-14 22:42

做的比说的好 · 发表于 2007-12-14 22:47

欣赏了！蓝斑竹：您每天都拍呀？

双鱼 · 发表于 2007-12-15 16:13

欣赏了！蓝斑竹。

锄禾声声 · 发表于 2007-12-15 14:02

谢谢!学习了!

蓝天龙 · 发表于 2007-12-15 21:07

刘老师手里的电子测温器是那里买的?

回寒斑竹：

电子测温器是一冬泳朋友买的。听他说200多吧。我今天没见他。哪天见了我给你问问

。

蓝天龙 · 发表于 2007-12-15 21:17

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表: 欣赏了！蓝斑竹：您每天都拍呀？

回斑竹。我每天游泳的时候就带上相机。我喜欢拍冬泳朋友的生活。只要是和冬泳有关的方方面面我都想去拍。可要想拍好，还真不容易。现在想再上个尼康80--200的小钢炮。老婆不批条。正在犯愁呢

锄禾声声 · 发表于 2007-12-26 16:41

原文由 [B]锄禾声声[/B] 发表:
汾河冬泳人——冰雪勇者

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