知识：什么是有氧运动，什么是无氧运动

老虫 · 发表于 2016-6-25 17:12

学习

深海06 · 发表于 2016-6-25 17:27

深海06 发表于 2016-6-24 19:06

谢谢加分！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-26 21:38

深海06 发表于 2016-6-25 17:27
谢谢加分！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-26 21:39

老虫发表于 2016-6-25 17:12
学习

谢谢老虫朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-26 21:40

老虫发表于 2016-6-25 17:12
学习

谢谢老虫朋友关注，点评

★年轻的心 · 发表于 2016-6-27 13:58

好帖，学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-27 15:08

★年轻的心发表于 2016-6-27 13:58
好帖，学习了

谢谢老朋友关注，点评

铁锚 · 发表于 2016-6-27 20:58

汇泉湾泳客发表于 2016-6-23 04:40
无氧运动，是当氧供应不足时糖的无氧酵解，结果形成乳酸。乳酸系统可供能 10~180 秒。比如 100m 或 200m 赛 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-28 18:59

铁锚发表于 2016-6-27 20:58

谢谢老朋友关注

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