罗雪娟告诉你，游泳是全身运动但不同泳姿锻炼不同部位

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-5-11 11:10
长知识了

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

溜一圈 发表于 2016-5-11 10:29
原来我还不会游泳， 我游的是狗刨式。长知识了

谢谢溜一圈老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2016-5-11 09:54

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2016-5-11 09:07
把坚持变成习惯！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-5-11 08:46
泳前热身拉伸，掌握四种泳姿，每天下水游泳，身心全面锻炼。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-5-11 08:43
学习了

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汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2016-5-11 06:23
好帖学习了，谢谢

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汇泉湾泳客

浪花LN 发表于 2016-5-11 06:17
分享好贴！

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汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2016-5-11 05:39

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2016-5-11 05:36
学习了，谢谢！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

wan老兵新传

世界女子蛙王罗雪娟！

2015年716武汉国际渡江节到过武汉。

到过我当救生员的游泳馆。

今来

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 05:15
因此，你也可以选择自己喜欢的泳姿，着重加强身体某个部位的力量训练，也能提高游泳速度。都要做拉伸运动在 ...

好帖子

岸上人

学习了，谢谢！:

无所得

学习了

快乐海洋

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张兴

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37
谢谢老朋友关注，点评

冰雪绢花

    学习了，谢谢！

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:35
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大道致简

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