每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:10
这是第四圈出发前的合影。

我们都是好朋友。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:19
我们都是好朋友。

天真热也得坚持，不流汗怎么叫锻炼。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:23
天真热也得坚持，不流汗怎么叫锻炼。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:37

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:40

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:41

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-21 15:51

2016年6月22号星期三，今天早上的天气有一点点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
徒步快走好处多，坚持长久有效果。哈哈，二哥来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 13:44
2016年6月22号星期三，今天早上的天气有一点点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
徒步快走好处多，坚 ...

游泳过后准备徒步快走，您看：他们上桥了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:04
游泳过后准备徒步快走，您看：他们上桥了。

拍一张小于跳水的，哈哈，“小叮当”和马姐刚刚来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:07
拍一张小于跳水的，哈哈，“小叮当”和马姐刚刚来。

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:10
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:13

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:14

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:14

二哥今天7点能上桥吗？还是一个？

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:19
二哥今天7点能上桥吗？还是一个？

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:21

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:22

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老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:36

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老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:36

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老大赛利姆 发表于 2016-6-22 14:37