每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-29 22:48

2016年7月30号星期六，今天早上的天气有轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
欢迎“水上东湖凉”登陆“冬泳网”。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:44
2016年7月30号星期六，今天早上的天气有轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
欢迎“水上东湖凉”登陆“ ...

每天早上成习惯，水上锻炼前称重量。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:49
每天早上成习惯，水上锻炼前称重量。

游泳过后准备徒步快走，今天拿着“大宝贝”来拍照，看看效果怎么样。这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:51
游泳过后准备徒步快走，今天拿着“大宝贝”来拍照，看看效果怎么样。这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:54

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:55

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 14:55

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:03

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:04

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:32

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:04

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:31

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:32

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:39

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:40

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:40

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:46

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:47

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:23
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:27