每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:08

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:13

七点上桥不重要，大家开心是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:16
七点上桥不重要，大家开心是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:19

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:20

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:20

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:25
这是第四圈出发前的合影。

把开心快乐送给您。耿大娘是我们学习的好榜样，别看耿大娘今年83岁了，可她每天坚持来水上徒步快走两圈，真棒！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:31
把开心快乐送给您。耿大娘是我们学习的好榜样，别看耿大娘今年83岁了，可她每天坚持来水上徒步快走两圈， ...

我们哥俩和耿大娘一家人合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:32
我们哥俩和耿大娘一家人合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:35

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:48

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老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 15:53

哈哈，都是今天早上拍的，

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-14 16:14
哈哈，都是今天早上拍的，

2016年7月15号星期五，今天早上的天气有雨，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走雨中行，坚持锻炼不含糊，爽，爽，爽。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-15 10:47
2016年7月15号星期五，今天早上的天气有雨，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走雨中行，坚持锻炼不含 ...

游泳前后拍一张，雨好像停了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-15 10:58
游泳前后拍一张，雨好像停了。

您看：徒步快走的队伍过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-15 11:08
您看：徒步快走的队伍过来了。

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-15 11:11
这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-7-15 11:15