找回密码
 注册
查看: 1292|回复: 15
打印 上一主题 下一主题

吉林:花甲老人自做健身器材 练就一身绝活

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-4-22 05:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


[backcolor=rgba(245, 245, 245, 0.6)]
2016年4月21日,吉林省吉林市,花甲老人在松花江畔用自做的器材健身。据刘忠信老人介绍,他们每天中午都会有十几个老年人相继来到江边健身,爬天梯、练俯卧撑、负重仰卧起坐。






本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 4威望 +30 收起 理由
松江勇士 + 3 赞一个!
日不落 + 4 赞一个!
松江浪涛 + 20 赞一个!
寒江搏浪 + 3

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2016-4-22 05:55 | 只看该作者


[backcolor=rgba(245, 245, 245, 0.6)]
器材不足,他们就自己制作水泥杠铃,用大小不一的塑料壶装沙子,大的一桶11公斤,小的也有几公斤。在做仰卧起坐时加上一个或者两个沙桶,增强锻炼难度。没有垫子,他们就找来泡沫板,从家带来棉被••••••






本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2016-4-22 05:56 | 只看该作者


[backcolor=rgba(245, 245, 245, 0.6)]
看起来器材十分简陋,但是用起来感觉还挺好,老人们中午聚在一起,互相切磋,乐此不疲,其乐融融,每人都练出了属于自己的强项,既锻炼了筋骨,又增加了乐趣。






本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2016-4-22 05:57 | 只看该作者


[backcolor=rgba(245, 245, 245, 0.6)]
老人自做的健身器材






本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2016-4-22 05:59 | 只看该作者
自己动手,因地制宜,绿色环保,快乐健身。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2016-4-22 07:03 | 只看该作者
祝福刘忠信快乐健康每一天!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2016-4-22 08:13 | 只看该作者
厉害   身体真结实
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2016-4-22 17:25 | 只看该作者
寒江搏浪 发表于 2016-4-22 07:03
祝福刘忠信快乐健康每一天!

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2016-4-22 17:25 | 只看该作者
三石泉 发表于 2016-4-22 08:13
厉害   身体真结实

回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2016-4-22 18:52 | 只看该作者
健身器材 ,处处不在
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2016-4-23 17:32 | 只看该作者
深海06 发表于 2016-4-22 18:52
健身器材 ,处处不在

回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2016-4-24 17:21 | 只看该作者
谢谢松江浪涛版主给此帖高分和置顶的支持鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2016-4-24 22:34 | 只看该作者
我们临江门队自做的健身器材




本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2016-4-25 10:02 | 只看该作者
佩服
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2016-4-25 19:25 | 只看该作者
紫色玫瑰 发表于 2016-4-24 22:34
我们临江门队自做的健身器材

回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2016-4-25 19:26 | 只看该作者
日不落 发表于 2016-4-25 10:02
佩服

谢谢老朋友日不落长老关注,点评
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-4 14:00 , Processed in 0.052449 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表