为什么说冬泳是人生的修炼?无数体育运动的实践证明“药补不如食补,食补不如锻炼。”据说西藏活佛转世如果是女婴,先冰水浸泡,脱胎换骨幸存后才能成活佛.现代冬泳运动强调是:人在冰水中与自我意志斗争中求得生理健康、心里健康、精神健康和谐发展。
我们常说的“锻炼”一词有位科学家叫罗格说:锻炼之意指对金属反复锻压。用在体育运动上指对人身体坚持反复锻炼循环往复不止。冬泳苦不苦?苦!冬泳难不难?难!这么苦,这么难冬泳人还这么执著坚持,这不是修炼是什么?!坚持到一定程度也就修成正果了,活得超脱自然了。就能凡事想的开、凡事乐得开、凡事撂得开、成为真正的冬泳健康之人。
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凡事想的开、凡事乐得开、凡事撂得开、成为真正的冬泳健康之人。
说的好!
冬泳是人生的修炼
“~~坚持到一定程度也就修成正果了,活得超脱自然了。就能凡事想的开、凡事乐得开、凡事撂得开、成为真正的冬泳健康之人。”
说得好!冬泳使人健康快乐,已是不争的事实!
原文由 [B]海豹2007[/B] 发表: 坚持科学冬泳,修成正果。
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