[原创]吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣

寒冬畅游

冬泳，是在天寒地冻、水如冰低温环境下，高耗热能强冷刹激，参加这项运动必须因人而异，循序渐进，逐步适应，量力而行。 任何攀比、逞能和超量透支的蛮干行为，都将有损健康出现不良后果。

日不落

原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 很真挚的感情，很真诚的提醒，冬泳就是要讲科学。

幻影

字里行间充满了因朋友去世的血和泪，是一篇有意义的警示文章，警钟长鸣，所有游泳爱好者在娱乐锻炼之余，都应珍惜自已的生命

海底森林

字里行间充满了冬泳人亲如一家的亲情。

吸取血的教训，科学冬泳，警钟长鸣！

做的比说的好

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣是我们冬泳的基本方针!

傲雪寒梅

虽说这篇文章不符合参赛要求，还是要真心的感谢所有支持与鼓励寒梅的朋友们！谢谢大家的支持了！！

松江浪涛

原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: [quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣是我们冬泳的基本方针! [/q

   文章写的精辟，血的教训让我们永远牢记。

寒江搏浪

科学冬泳 ,  警钟长鸣.

安全第一，不能逞能.

因人而宜,   量力而行!

米奇妙

很真挚的感情，很真诚的提醒，冬泳就是要讲科学。

七星子

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: [quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣是我们冬泳的基本方针!

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北极熊

文章写的精辟，血的教训让我们永远牢记。

日不落

原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: [quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣是我们冬泳的基本方针! [/q

   文章写的精辟，血的教训让我们永远牢记。

滨江美人鱼

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 吸取教训 科学冬泳 警钟长鸣是我们冬泳的基本方针!

入水蛟龙

原文由 [B]雨芯[/B] 发表:

“科学冬泳不能逞强，量力而行切记安全，为了你和你的家人，为了咱冬泳事业良好、稳步的发展、为了关心与爱护我们的朋友们，切记切记，一定要时刻注意保护好自身安全”！！

大姐的帖子写的真好！喜欢大姐文风！向大姐学习！

flydownriver

安全第一，健康第二，健身娱乐再次。安全不能只放到口头上，写在文章上，或教育别人，真正亲身实行才是真正安全。楼主好文章，很多。

翻江鼠

警钟长鸣,以示后人.前人不忘后人之师.

翻江鼠

冬泳与春、夏、秋泳相比严峻的多，一要有意志，二要讲个人条件，三要适可而止、四要讲科学。