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冬 泳 使 我 健 康

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1#
发表于 2007-12-5 17:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

          冬泳使我健康

          纪念参加冬泳运动五周年

                      二 0 0七年 十二月 

                诸位朋友听我言

                鄙人生于四五年

                参加冬泳五年整

                这里专把收获谈 

                  ~~~~~ ~            

                昔日在岗病魔缠

                肩轴腿痛前列炎

                时常腹痛结肠差

                夜尿频多难入眠

                   ~~~~~~

                经常感冒总吃药

                大小医院都跑到

                身体害病体质差

                询医找药问菩萨

                  ~~~~~~

                健康验方到处有

                就是不在自己手

                虽然体重一百五

                但是是只纸老虎

                   ~~~~~~

                自打二 0 0 三年

                冬泳队里有了咱

                先学常识后下水

                冬泳五年没間断

                  ~~~~~~

                指导方针記心間

                顺应自然闯难关

                春夏秋冬水中练

                身心意志得强健

                  ~~~~~~

                 一年肩轴彻底好

                 二年腿痛不再犯

                 腹痛结肠已全愈

                 前列腺炎得收敛

                   ~~~~~~

                 六三生日刚过完

                 初学电脑用心专

                 互联网络真开心

                 能为百姓书直言

                   ~~~~~~

                 寒暑易节一年年

                 游泳上网活力添

                 暮年莫闲夕阳短

                 晚霞光辉映红天

                   ~~~~~~

                 今非昔比苦生甜

                 上善乐水做宣传

                 江河湖海揮铁臂

                 心宽体阔度晚年。

      注:

        冬泳指导方针:以健身娱乐为主体,以科学为指导,以比赛和表演为手段重在参与。

 

            

  暮年莫闲夕阳短,

  晚霞光辉映红天!


2#
发表于 2007-12-5 18:17 | 只看该作者
            指导方针記心間

                顺应自然闯难关

                春夏秋冬水中练

                身心意志得强健

3#
发表于 2007-12-5 18:01 | 只看该作者

      夕阳无限美啊 !祝大哥健康快乐每一天!

4#
发表于 2007-12-5 19:49 | 只看该作者
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:

     

莫道桑榆晚  为霞尚满天
5#
发表于 2007-12-5 19:11 | 只看该作者

                 指导方针记心间

                顺应自然闯难关

                春夏秋冬水中练

                身心意志得强健

6#
发表于 2007-12-5 18:15 | 只看该作者

感受深,写的棒!

7#
发表于 2007-12-5 18:14 | 只看该作者
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:

      夕阳无限美啊 !祝大哥健康快乐每一天!

写的好!
8#
发表于 2007-12-5 20:46 | 只看该作者
以健身娱乐为主体,以科学为指导,以比赛和表演为手段重在参与。
9#
发表于 2007-12-6 08:50 | 只看该作者

   


10#
发表于 2007-12-6 12:51 | 只看该作者
再顶
11#
 楼主| 发表于 2007-12-6 18:57 | 只看该作者
       

  暮年莫闲夕阳短,

  晚霞光辉映红天!




        “上善乐水”非常感谢朋友们的支持和鼓励!!

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