饮食保健，早餐吃鸡蛋要注意哪些禁忌

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:47

快活鱼发表于 2016-1-6 09:12
学习了，谢谢

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:47

邺风洹波发表于 2016-1-6 08:22

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:48

威海杆哥发表于 2016-1-6 08:18
学习了

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:48

山水游发表于 2016-1-6 07:00
煮鸡蛋最好。

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:45

探索真谛543 发表于 2016-1-6 12:45
鸡蛋的学问，太有研究了。

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:45

岸上人发表于 2016-1-6 11:58

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-6 17:46

巫山云发表于 2016-1-6 11:49
观好帖，长知识。谢谢！

谢谢好朋友关注

巫山云 · 发表于 2016-1-6 11:49

观好帖，长知识。谢谢！

岸上人 · 发表于 2016-1-6 11:58

学习了

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-1-6 12:45

鸡蛋的学问，太有研究了。

小鱼儿外婆 · 发表于 2016-1-6 13:47

透心凉 · 发表于 2016-1-6 09:55

谢谢版主的提醒

韩水冬游 · 发表于 2016-1-6 10:21

养生好贴快乐分享！

铁锚 · 发表于 2016-1-6 10:37

汇泉湾泳客发表于 2016-1-6 04:43
　　3、预防癌症　　很多人都想象不到，吃鸡蛋竟然也能够预防癌症，这绝对不是凭空想象，专家指出，在鸡蛋中 ...

赞！

威海杆哥 · 发表于 2016-1-6 08:18

学习了

邺风洹波 · 发表于 2016-1-6 08:22

快活鱼 · 发表于 2016-1-6 09:12

学习了，谢谢

尚泳健康 · 发表于 2016-1-6 05:34

经常普及每天一个鸡蛋是不对的，每个鸡蛋50克的就含300毫克胆固醇，而正常人每天建议从食物中摄取的胆固醇总量最好不超过300毫克，实际一般鸡蛋都超过50克大小，国外有资料统计过，每周吃两个鸡蛋以上的人比每周吃两个鸡蛋以下的人要少活3-5年。而我们中国还在不断的普及每天一个鸡蛋；不知为什么？我的患者有一些就是深受其害。中国老年人、成年人的活动量都是比较少的，大多数！他们消耗不了那么多的胆固醇，即使是300毫克也多，何况其它食物中也有胆固醇呢，食用油每天谁不吃？如果想每天一个鸡蛋，建议扔掉大半个蛋黄再吃！慎之啊！有一年轻姑娘连续吃了十多天鸡蛋，每天十个八个的吃，发现腿不好使了，走不动路了，到医院一看，双下肢动脉都堵了!现在的鸡蛋不比从前了，饲料催化来的鸡蛋营养成分不足不说，很多饲料添加剂成分会转移到鸡蛋中的！

醉老虎 · 发表于 2016-1-6 05:43

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-6 05:44

		自动登录	找回密码
密码			注册

饮食保健，早餐吃鸡蛋要注意哪些禁忌

本帖子中包含更多资源

点评

评分

本帖子中包含更多资源