美国出版的《走路！不要跑步》新年必看！

汇泉湾泳客

弥勒佛 发表于 2016-1-5 15:04
迈开腿，管住嘴。

是的！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-1-5 15:02
赞！

谢谢好朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客

任春海 发表于 2016-1-5 14:38
简单的运动，不简单的效果，人人能做，但不一定人人都做到，管住嘴，迈开腿，走向健康之路！

版主所言极是！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

水边骆驼 发表于 2016-1-5 13:30

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

探索真谛543 发表于 2016-1-5 11:46
谢谢资料

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

巫山云 发表于 2016-1-5 11:33
我坚持徒步走两年多，受益颇多，既锻炼了身体，愉悦心情，还交了许多朋友。望朋友们不妨也试试。

坚持数年，必有好处！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2016-1-5 10:53

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-1-5 10:53

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2016-1-5 10:52
学习了！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-1-5 08:38
学习了！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

寒江搏浪 发表于 2016-1-5 08:23
学习了！

谢谢好朋友寒版关注

水边骆驼

任春海

简单的运动，不简单的效果，人人能做，但不一定人人都做到，管住嘴，迈开腿，走向健康之路！

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-5 04:58
　　5.在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。 ...

赞！

弥勒佛

迈开腿，管住嘴。

寒江搏浪

学习了！

邺风洹波

学习了！

牛弟的阿哥

   

岸上人

学习了！

我心向佛