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龙老道 好帖欢迎转载,但要说明出处,否則应属于‘盗窃发表于 2015-12-29 18:18 
 
 
 
开心2     发表于 2015-12-23 17:55:424 |# B/ r5 E( n+ _4 T- L0 Z 
 
本帖最后由 如意小舟 于 2015-12-22 23:46 编辑)  
 
                                                    << 三九言寒何所惧>>           
       今天冬至,三九严寒的开始,是咱冬泳人的特殊节日.此后,冬泳进入高歌红梅赞"三九严寒何所惧"的最壮烈时段,我做为一个冬泳老兵,吼一句"三九言寒何所惧"老腔,一表对冬泳的衷情,为节曰助兴.二表对新老泳缘们的敬爱之情4 C/ }& A" x3 L8 n- C- \1 D 
                                        咱是英雄汉3 Z, ?6 C8 u" }. R% V  t 
     曾感言,冬泳是一项不可吃老本的健身活动,必须做到:"没有码头没有站,持之以恒不间断"且每-次下水都一样骤冷,一样煎难,次次都是严峻的考验与挑战.因此,咱冬泳的爷们,奶们,哥们,妹们个个都是新愚公,都是常胜将,都是生命诚可贵的明星,都是人生无困难的英雄汉.只是没赶上长征爬雪山,过草地有点遗憾! 
                                       咱把苦变甜' ]% C8 t  G& J5 U 
    曾感悟,冬泳人战胜严寒和四川人适应麻辣不谋而合,用残酷野蛮的严寒冰水,沐浴出健壮快乐的身心.酿造出优质的生活美酒,痛并快乐的享受人生.                                                                            1 t. j! k4 Q+ e- C6 _ 
                                      咱们要感恩 
    许多泳友为防病治病,强身健体跳进严寒收到奇效,从而明显的改善了常见病,多发病,顽性病的发生发展,且身心素质空前提升,走上了不花分文但千金难买的康壮大道......面对大自然赐予的严寒酷君,冬泳人应该诚心诚意的尊重它,认清它,珍惜它.从我做起,细心探究科学冬泳的规律,不断有所发现,有所完善,有所前进,开创未来 
                                     咱们要安全!; D. u2 L- N# T# v- _# W 
      冬泳多在户外野外,確保人身安全几乎全靠自觉自律,我是熬过卅冬还自信还觉甜的七0后,有两点体会诚告.首先是三九冬泳千万要不贪不逞,带圈靠边.再就是两足:一是下水前准备活动要足,足到在天寒地凍的野外,达到自然想脱衣不畏寒的程度.二是出水后的整理活动更要足,达到身体来热,微微冒汗.泳前泳后都很费时间.为自己的安全,朋友们千万别小气马虎.来去匆匆,特别是有车族格外警慎.这两足可以美其名曰---虎头虎尾.此后才不欠寒欠,才会有一天的舒服爽快,才会身不疲,心不寒,才会泳缘健康愉快 
 
 
本帖最后由 樵夫下山 于 2015-12-28 15:08 编辑  
如意小舟 发表于 2015-12-25 20:32 ![]()  
请老版主打开"真开心冬网"22日"冬泳人情亊"版就看到此文,明白一切.全文一字不差,你这里楼主是马甲王 ...  
  也是,楼主这个网名怪怪的。老大哥别介意,难得见到如此美文,大家分享哈,我也转载了发在多个冬泳群,受到了众多赞誉! 
 
 
本帖最后由 如意小舟 于 2016-1-3 18:34 编辑, ]% e7 `8 {2 I6 f- w9 @6 h 
一唱百和 发表于 2016-1-3 18:14荥阳老龙王 发表于 2015-12-16 21:31 
从现在开始,你不要发类似的帖子了,观察一个星期,从自己身 ...' j! Z6 F9 L; \ 
 
     你是网上闻名的马甲王大癞子,专干灌水涮墙无聊活,我不跟你玩,你干啥非缠我.绑架我帖,有意思么?我虽不姓习,我相信,习大大领导,会不断加速网上的法规建设,早晩把网上的骯髒龌龊清除干净! |  
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
如意小舟 发表于 2015-12-23 20:15 ![]()  
我是本帖作者,你是那廟和尚,我不同意你壇自发我帖.我自己不会发吗?  
 
有道理    - Z# B/ p% M% D( H& p 
 
别人转发也没错误。 
 
 
如果不允许转发,应该注明: 
未经本人允许不得转发! 
 
 
 
 
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