知识，游泳的历史

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1896年第一届雅典奥运会上游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届巴黎奥运会时，分出仰泳项目；1904年圣路易斯奥运会时，又分出蛙泳项目。比赛项目包括男子50米、100米、200米、400米和1500米自由泳以及100米仰泳。1912年第5届奥运会时，女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会，又增加了蝶泳项目，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和马拉松赛(北京奥运新增项目)7大项34个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

一行

游泳是个漫长的历程啊

威海杆哥

人类的起源来自于水中，会游泳应该是其本能。

邺风洹波

游泳历史渊远流长，游泳运动方兴未艾。感谢版主好文章！

牛弟的阿哥

  

醉老虎

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中世纪  

中世纪初期的文化教育，受基督教的唯神思想影响，厌世主义流行，末落时期的希腊深为厌恶，他们认为上帝所要拯救的是人的灵魂而不是身体，因此这种思想的影响结果，体育自然无插足的馀地。至12世纪後世俗教育转而勃兴，因而产业文武并进的贵族子弟的武士教育，接受严格训练，注重学习身体技能，如射骑、跑跳、投掷、角力、狩猎、攀登、球戏、战斗、游泳等。  

英国人认为游泳为健全公民所必备的条件。  

南美洲若干印第安部落，根据多方论断，他们对游泳也有充分的认识。  

居住在Colmbia的Chibchas人，游泳是部落的仪式，在小孩断乳时用游泳池来预卜小孩的命运是好是坏。将一棉花用母乳浸湿，放在桶内并放入河中，六个选出来的游泳健将努力游去，若在它倾覆前捉到将是好运，反之则是坏运。  

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文艺复兴至现代  

15世纪中义大利Vittrim de Feitre初创运动与游泳，引起很多人的效法，1428年Mantua邦王子之请设立一学校名为-快乐屋(The Pleasant House)在普遍课程外，也注意到体育活动，游泳教学与竞赛也为其中之一，是为近代体育运动教学之先锋。  

1538年德国语言教授威思曼(Nicolons Nynman)以拉丁文首著游泳书，此後游泳的方法及教法才有详细的记载。北欧人经一连骄傲的演进，俯泳(类似现在的自由泳)改为侧泳，再进一步为举手过肩的测泳(仰泳的雏型)，此後若干作家也开始作有关於游泳活动的一切书籍。至於当时的泳姿，由英人Trog氏倡导，狗爬式进步至俯泳，至1800年代俯泳仍为最迅速的泳法，1873年T.Frudgeon发明剪腿自由式，直至十八世纪末期，工人阶级参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。 竞技游泳源于英国及澳洲，后来传入其它国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总,会当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。

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游泳的规则   
  出发

　　在捷泳（自由泳），胸泳（蛙泳）及蝶泳比赛，参赛者出发时必须用跳水形式，而在背泳及四式接力赛中，则是在水中出发。

捷泳

　　在自由泳比赛中，参赛者可以进行任何泳式，但在个人四式及四式接力项目中，游自由泳时则不可进行背泳、胸泳或蝶泳。当转身或到达终点时，自由泳参赛者可以用身体的任何部份触及池边。

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　背泳

　　背泳比赛开始时，参赛者要面向出发台，并用两手握着扶手，其脚部（包括脚趾在内）不得露出水面。起跳讯号发出后，参赛者要以背向下的型式完成整个赛程。赛例规定，任何参赛者在头、肩、手或手臂触及池边以作终点触池或转身触池前，必须保持背泳的正确位置，当中包括身体可以作出转动，但不能大于90度（头的位置则不在此限），否则会被取消资格。转身触池后，泳手可以作出任何转身动作，但在脚离开池边前，身体要回复背泳的正确位置

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胸泳

　　在出发及转身后的手部动作开始，胸泳参赛者的身体必须保持俯卧姿势，双肩亦要与水面成水平。双手必须在胸前及在水面下滑前及划后，而且除了在出发后的划水或转身后的划水，手部不能超越臀部。规例亦不容许有捷泳及蝶泳的腿部打水动作。在转身及完成赛事时，双手必须同时触及池端（在水面上或水面下均可）。无论任何时间，双手及双足的动作必须对称。

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　蝶泳

　　蝶泳参赛者的双手必须同时在水面上前移及在水面下划水。在出发及转身后，泳手的身体必须保持俯卧，双肩成水平，双腿的动作亦要是同时进行。规则虽然容许双足上下同时摆动，双腿及双足亦不须同一水平，但双腿或双足交替打水的动作却是不允许的。在转身及完成比赛时，参赛者的双手必须同时触及池端（在水面上或水面下均可），而且双肩亦要成水平。出发及转身后，泳手在浮上水面前，脚部可作一或多次的踢腿，但双手却只可以一次的划水动作。

　　四式比赛

　　个人四式比赛中，泳式的次序为：蝶、背、胸、捷。在四式接力比赛时，泳式的次序是：背、胸、蝶、捷

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　竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。
　　附：奥运会游泳比赛项目
　　a、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水球：1项；
　　b、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力。

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现代游泳始于英国，17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。

1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。

1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届奥运会时，将仰泳分出；1904年第3届奥运会时，又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时，女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和马拉松赛(北京奥运新增项目)7大项34个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

1922年7月9日，美国泳坛名将约翰尼-维斯穆勒成为全世界100米自由泳第一个游进1分钟的人，他的成绩为58秒6。女选手中，澳大利亚女将道恩-弗莱瑟在1964年2月28日的悉尼奥运会100米自由泳比赛中获得58秒9，成为首个游进一分钟的女将。

埃及人在公元前3000年就在尼罗河中游泳。希腊和罗马人把游泳列为教育内容，而且他们的军队也进行游泳训练。在雅典和罗马，游泳比赛是与奥运会分开进行的。

1603年，日本建立了第一个全国游泳组织，把游泳列为教育课程并举行比赛。英国人在1836年建立了第一个游泳协会，并于1846年在澳大利亚举行了第一次游泳锦标赛。

1896年第一届雅典奥运会只有男子100米、400米和1500米自由泳项目，比赛是在凯阿湾进行的。

1900年巴黎奥运会的游泳项目是在塞纳河上进行的，比赛项目包括200米、1500米自由泳和200米仰泳等。

1904年在美国密苏里的圣路易斯举行的比赛是在一个人工水库中进行的，比赛项目包括男子50米、100米、200米、400米和1500米自由泳以及100米仰泳。

1908年建立了国际业余游泳联合会，国际泳联目前规定了4种比赛项目：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，其中蝶泳是国际泳联于1952年最后正式批准的比赛项目。

蝶泳是德国运动员埃里希·拉德马赫于1926年首先创造的，而匈牙利运动员捷尔吉·通派克在50年代中期对蝶泳动作进行了完美处理。

世界第一个奥运会比赛游泳池是于1924年在巴黎图雷莱斯建立的。游泳池规定的标准是50米长，21米宽，深1.8米，分为8条泳道，每条泳道宽2.5米。

1896年的首届奥运会上，游泳就被列为比赛项目，不过那时候只有三个项目的比赛，分别是100米、500米和1200米，而且全都是男子项目。直到1912年，女子游泳才被列为奥运比赛项目。

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