坚持！陕西62岁“健身哥”光膀子23年 练就魔鬼肌肉

醉老虎

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浪里行

佩服

汇泉湾泳客

出水芙蓉。 发表于 2015-12-11 20:08

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快乐海洋 发表于 2015-12-11 12:26
真是太棒啦！

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我心向佛 发表于 2015-12-11 10:57
好

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天池水怪 发表于 2015-12-11 10:44
运动出奇迹！

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水边骆驼 发表于 2015-12-11 09:16
有志者事京竟成！

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沈阳-天路 发表于 2015-12-11 05:21

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wan老兵新传 发表于 2015-12-10 22:10
为老张的持之以恒点赞！

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冬笑 发表于 2015-12-10 22:20
为了健康，赞

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岸上人 发表于 2015-12-10 22:24
坚持锻炼健好身体。

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醉老虎 发表于 2015-12-11 02:31
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宿迁冬泳 发表于 2015-12-11 07:14
赞一个！毅力好...

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威海杆哥 发表于 2015-12-11 07:32
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山水游 发表于 2015-12-11 07:44
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邺风洹波 发表于 2015-12-11 08:12
钦佩他有一个年轻的心态和积极的人生态度。

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合肥冬泳 发表于 2015-12-11 08:33
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出水芙蓉。

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医生表示，动手术风险很大，可以选择保守治疗，同时加强锻炼。当时的张玉清39岁，是家里的顶梁柱，思前想后，他选择了保守治疗，从此走上了健身的道路，这一坚持就是23年。

汇泉湾泳客

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提起健身秘诀，老张兴奋地说是坚持，“刚开始冬天两只手攥着冰冷的铁球，回到家手已经冻麻木了。但从2006年开始，即使是大冬天，我都坚持只穿一条短裤锻炼，也不再觉得冷。”