【健康养生】
1）黑豆配枸杞补肾滋阴明目功效翻倍：黑豆枸杞粥配方（黑豆100克，枸杞5克，红枣10个）用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，长期食用效果好，有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子；
2）美国犹他大学心理学家蒂莫西?W?史密斯公布了一项新研究结果：过于急躁、逞强，难免会造成伤害，太过争强好胜的人很容易患上心血管疾病，从而缩短寿命。
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发表于 2015-11-18 05:36
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