专家提醒！下面10个动作65岁以后尽量别做

KK搏浪 · 发表于 2015-11-15 16:09

为了自己好，提醒很重要。

快乐海洋 · 发表于 2015-11-15 11:29

阅读分享好帖

我心向佛 · 发表于 2015-11-15 11:32

出水芙蓉。 · 发表于 2015-11-15 10:50

提醒的好，记住了！

山水游 · 发表于 2015-11-15 08:06

欣赏

尚泳健康 · 发表于 2015-11-15 08:47

我自己家的老人一律每年必须给配制补肾强筋健骨、活血通经、促进血管生长，软化血管，促进肌肉发育健脑的中药散剂服用三个月左右；所以身体都还不错。

邺风洹波 · 发表于 2015-11-15 09:08

可以游泳

天池水怪 · 发表于 2015-11-15 09:10

汇泉湾泳客发表于 2015-11-14 11:24
爬楼梯。进入老年后，人体肌肉会减少3%~5%，身体平衡能力也变差，爬楼梯这个锻炼方法有可能导致意外发生。约 ...

好贴，分享朋友圈，谢谢邹哥！

白唐 · 发表于 2015-11-14 20:59

提醒的好！

张兴 · 发表于 2015-11-14 21:25

浪里行 · 发表于 2015-11-14 21:37

好贴，学习了。

醉老虎 · 发表于 2015-11-14 21:55

好贴，学习了

合肥冬泳 · 发表于 2015-11-14 19:26

学习了，谢谢！

冬笑 · 发表于 2015-11-14 19:38

非常重要的提醒

沈阳-天路 · 发表于 2015-11-14 16:34

冬晨泳 · 发表于 2015-11-14 16:43

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-14 17:02

冬晨泳发表于 2015-11-14 16:43

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-14 17:03

浪花LN 发表于 2015-11-14 16:03
提醒得好！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-14 17:03

小藏羚羊发表于 2015-11-14 15:36
好贴，欣赏，增长了知识。

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-14 17:03

沈阳-天路发表于 2015-11-14 16:34

谢谢好朋友关注

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