补肾扶阳第一妙法——颠脚跟

白山龙

肾气虚，百病欺，肾气强弱对人体健康至关重要，有没有一种不用花钱又补肾的方法呢？有，就是敦踵，即颠脚跟。通过颠脚跟的方式，可以刺激肾经系统，全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，补肾扶阳，消除百病。
5 N5 \. k' i. `, D' k* G
- t6 f& ~8 O  x% o7 b( t; M' ~

天中东霞

* j, ~7 h- y) _" A6 P% A; L
. H7 k3 ?; ]! P' y0 `. \4 |0 m4 B拜读学习了！谢谢老师！