知识：冬泳与“冬藏”（下）

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发表于 2015-10-10 23:46 | 只看该作者

冬泳人要全面客观的去认识冬泳健身运动，从利的方面得以科学合理的收取利用，从弊的方面得到启示和防护。按照科学冬泳原则(循序渐进、因人而异、量力而行、持之以恒)去实施冬泳健身运动是十分安全的。

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