找回密码
 注册
查看: 905|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

今日泳情简报2015.9.24

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-9-24 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2015.9.24
         今日泳情简报。早晨,一出门就见路面湿漉漉的,看样是夜间下雨了。这天气就是和气象台过不去,昨天天气预报说是有雨,可就是一滴雨也没下。今天的天气预报说是好天,可偏偏又下雨了,而且雨量还可以呢。江边还是风平浪静的,天上的云彩还挺多,把太阳遮挡的也不知什么时候能出来,天还不是很冷,只是感觉爽大了点有点凉罢了。水还挺清,潮水还在涨,水位在大平台下面一点点,水温是18.5度。# F% K* r6 d5 ~$ z8 B
        今天一早老明又开车来了,说是还要送我们到上边去游,可早上是满潮未落,也没个水流,上去游回来可就费劲了。别说还真有鼓动要上去的,一个是大象,他是好长时间没游了,憋得有点难受,忘不能的想要多游点。再就是起哄的了。
; D2 l. {% Y9 _  u* p7 N4 |& w
        五点四十九群狼在原地下水,下水时柱子提议今天稍慢点游,大家稳稳当当的,拉成一排一起游,场面能壮观点。我是第一个下水的,为给群狼壮脸,下水我就是自由泳,而且坚持的时间还挺长的。不一会快狼们就追上来了,还行追上我就停了下来,大伙一起游,挺热闹的。可是游的时间稍长一点,快手们就憋不住了,稍一撒野就呼呼的冲到前面去了。还是我和我老陈、吴老二在后面游。
" R# [7 F8 D* b        游到大凉亭子那儿,吴老二偏向我们岸边游上去了,我和老陈偏向朝鲜那边游去。我们游一会自由泳就停下来看看方向。老陈游得比我快,为了陪我他有意的放慢节奏,慢悠悠的一直陪在我的左右。我们游到朝鲜小房那儿时,已经开始有流了。这时快手们已经快要游到浮桥那儿了,如果我们要同他们会合那就太困难了。正好看见建生和小郎往回游,我们也就跟着他们一起返航了。
; h' o. s* E- q+ U  V6 m. @        往回游时老陈就帮我纠正动作,经他观察我现在还是有两个毛病,一个是换气时头有点高。二是右手滑行的距离短点。他指出后我试了一下,头注意控制还可以,右手划水距离短有点控制不了。我是左侧换气,右手划水距离短就意味着换气时间短,呼吸就不是很顺畅,游时间稍长点就有缺氧的感觉。这可是大毛病呀,这毛病不改,速度很难提上去。我试着改进一下,还是找不到原因,左手滑行的感觉挺好,右手滑行的距离稍长一点就有想要下沉的感觉,只好赶紧抱水换手向前了。
6 k# o* \" X. t, ]9 H        游回老根据地我看表我和老陈正好游了四十分钟,现在在水里泡时间长了就有点凉意了。所以我上岸后也顾不上加练了,赶紧的冲洗一下把衣服穿上了。我在冲洗时快手们陆续回来。快到岸时他们还一起撒欢的游,挺好看挺热闹的。我穿上衣服后向高手们请教了一下,小姜和老陈分析说我可能是我的身体转动不够照成的。说的我还是有点迷糊,明天再到水中认真的体会一下吧。

/ ]# s" f: [8 U/ w7 l6 t7 U4 o5 `
, d: A0 y$ G7 m- E* W+ y0 u( `2 M# t! @( V" p0 _
+ X6 J6 }9 ?5 O7 E+ ?- v

& [" L! s5 n' C5 S9 @

) f+ N3 d" M/ G3 `; I
/ H! K& m( y- `0 C2 B
- O$ E- l- N/ W% y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-5-6 13:16 , Processed in 0.052160 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表