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今日泳情简报2015.9.24

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发表于 2015-9-24 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2015.9.24
         今日泳情简报。早晨,一出门就见路面湿漉漉的,看样是夜间下雨了。这天气就是和气象台过不去,昨天天气预报说是有雨,可就是一滴雨也没下。今天的天气预报说是好天,可偏偏又下雨了,而且雨量还可以呢。江边还是风平浪静的,天上的云彩还挺多,把太阳遮挡的也不知什么时候能出来,天还不是很冷,只是感觉爽大了点有点凉罢了。水还挺清,潮水还在涨,水位在大平台下面一点点,水温是18.5度。9 D$ [& H  c3 c- J2 z1 c8 s7 G% I
        今天一早老明又开车来了,说是还要送我们到上边去游,可早上是满潮未落,也没个水流,上去游回来可就费劲了。别说还真有鼓动要上去的,一个是大象,他是好长时间没游了,憋得有点难受,忘不能的想要多游点。再就是起哄的了。
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        五点四十九群狼在原地下水,下水时柱子提议今天稍慢点游,大家稳稳当当的,拉成一排一起游,场面能壮观点。我是第一个下水的,为给群狼壮脸,下水我就是自由泳,而且坚持的时间还挺长的。不一会快狼们就追上来了,还行追上我就停了下来,大伙一起游,挺热闹的。可是游的时间稍长一点,快手们就憋不住了,稍一撒野就呼呼的冲到前面去了。还是我和我老陈、吴老二在后面游。- w! T0 p; S1 W5 ^! l0 O
        游到大凉亭子那儿,吴老二偏向我们岸边游上去了,我和老陈偏向朝鲜那边游去。我们游一会自由泳就停下来看看方向。老陈游得比我快,为了陪我他有意的放慢节奏,慢悠悠的一直陪在我的左右。我们游到朝鲜小房那儿时,已经开始有流了。这时快手们已经快要游到浮桥那儿了,如果我们要同他们会合那就太困难了。正好看见建生和小郎往回游,我们也就跟着他们一起返航了。0 ]" R1 k1 y0 u! j
        往回游时老陈就帮我纠正动作,经他观察我现在还是有两个毛病,一个是换气时头有点高。二是右手滑行的距离短点。他指出后我试了一下,头注意控制还可以,右手划水距离短有点控制不了。我是左侧换气,右手划水距离短就意味着换气时间短,呼吸就不是很顺畅,游时间稍长点就有缺氧的感觉。这可是大毛病呀,这毛病不改,速度很难提上去。我试着改进一下,还是找不到原因,左手滑行的感觉挺好,右手滑行的距离稍长一点就有想要下沉的感觉,只好赶紧抱水换手向前了。
" O* ^. ~# h" _2 g/ v4 I        游回老根据地我看表我和老陈正好游了四十分钟,现在在水里泡时间长了就有点凉意了。所以我上岸后也顾不上加练了,赶紧的冲洗一下把衣服穿上了。我在冲洗时快手们陆续回来。快到岸时他们还一起撒欢的游,挺好看挺热闹的。我穿上衣服后向高手们请教了一下,小姜和老陈分析说我可能是我的身体转动不够照成的。说的我还是有点迷糊,明天再到水中认真的体会一下吧。

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