早咸晚甜，可清肠养胃

白山龙

自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。
" f' c" I1 S! u" R" B
( O" ?  d' f- w可清肠养胃，润肺养颜。

3 M: c/ C) d) Q6 {- q  g
按照中医来说咸归肾经，可保养人一天的精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。

山水游

学习，保健知识。

我心向佛

天中东霞

自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道,可清肠养胃，润肺养颜。