风雨铁三——罗大海《泳经》日记2015年9月12日

罗大海

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2015-9-13 11:47

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罗大海

罗大海在威海铁三“半月湾”游泳赛场

鲨鱼皮

烟台冬泳人中的铁人-----罗大海！花甲之年能在各项比赛中展现自己，实属不易！赞一个！

罗大海

       铁人三项的比赛指导思想是“安全第一，细水长流”

    今天的威海铁三赛场，最大的特点就是遇上大风大雨了，给比赛增加了风云变幻的考验。
   昨天，在赛场中心，看到一溜12辆救护车在演练。今天的骑行赛道上，光我就见到了五人摔跤，救护车拉着警报一会儿一会儿从身边擦过。这就是今天的赛场了。
   像我这样过了六十多岁的年龄，不为比赛成绩第一，安全比赛已是第一了。
    铁人三项的游泳、骑行、跑步的连续作战，首先是心脏的承受能力。为防意外，我今年新增加了一项防范，就是把一小瓶“甘油三酯”和“救心丸”用塑料袋装好，系在自行车的水杯夹子上。
   牢记着自己的比赛指导思想：“安全第一，细水长流”。

罗大海

狼王·膀爷 发表于 2015-9-15 11:26
跑步过程中俺送给大海哥一顶“狼之印”红色帽子

感谢膀爷对罗大海参赛威海铁三的热情和关心！

罗大海

箱子 发表于 2015-9-16 08:01
立意高远，格局清新

“逻辑泳”提上《泳经》理念的探讨（二）

“逻辑泳”大体可有这些方面的内容：

一、游泳的思维要符合“客观逻辑”，即符合客观事物的规律性。
二、游泳的思维要符合“辩证逻辑”，这是马克思主义的认识论。
三、游泳的思维要符合“形式逻辑”，这是亚里士多德的工具论了。
四、游泳的思维要符合“数理逻辑”，这是对游泳身体各项指标的量化计算机等仪器测量的认识了。

   逻辑，平常一直在人们的生活中惯用。
   例如口语常说，说话办事要符合逻辑。而当今天运用来认识冬泳的时候，倒似乎觉得新鲜了。

箱子

罗大海 发表于 2015-9-17 01:46


                    铁人三项就是拿着身体去“轧钢”

  本是铁人，参与，就是换个地儿，乐呵，没什么的。

罗大海

箱子 发表于 2015-9-15 14:42
俺也有了，，

                   冬泳人到铁三赛场上“轧钢”

    三次参加威海铁三，写同一赛场三篇铁三文章，不重样？
   不重样！这就是铁三赛场的魅力了。

    这次是“我的冬泳大学”四年毕业的考场，也是一次水压机的“压强”实验！看能承受多大的压强和扭力而不垮。
    还是一次到轧钢机上去轧钢，看你能轧成啥样？   
    更欣喜的看到，像潘冬子这样的文化名人，以及箱子、罗大海等普通在职、退休的喜欢文化的冬泳人，也都奔向了铁三赛场，不仅拿着身体到冬泳的冰水里去“蘸火”，而且还把自己当成一块钢拿到铁三轧钢机上来“轧一轧”！看能不能轧成真正的“铁人”。
     这可能就是冬泳人从“冬泳蘸火”到“铁三轧钢”的内在联系和思维了！不是“逻辑”联系，也“逻辑”联系了。这是否可成为冬泳人的一条逻辑之路呢？
   

箱子

罗大海 发表于 2015-9-16 07:40
“思维逻辑泳”提上《泳经》理念的探讨

   《泳经》要有一个好的实践，也要有一个好 ...

立意高远，格局清新

罗大海

箱子 发表于 2015-9-14 09:26
罗大海，罗铁人，罗超人

              “思维逻辑泳”提上《泳经》理念的探讨

   《泳经》要有一个好的实践，也要有一个好的“思维逻辑”。
    在冬泳的多种实践活动中，用思维逻辑认识冬泳，可能会产生新的灵感和新意。   
    “思维逻辑泳”提上《泳经》理念的时候，愿能为《泳经》增辉！

罗大海

冬泳网通知：

2015-9-13 18:21
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罗大海

这可能是“我的冬泳大学”四年《泳经》日记的最后一篇了。
    伴随着四周年的脚步，我的冬泳网再差18分就达到80000分了。正好在冬泳网发表了700个原创主题帖。冬泳网记录了我写作《泳经》用的上万个小时和脚步。感谢冬泳网和版主！

罗大海

水中游泳的鱼 发表于 2015-9-13 16:57
铁人的意志，铁人的心脏，佩服

这可能是“我的冬泳大学”四年《泳经》日记的最后一篇了。
    伴随着四周年的脚步，我的冬泳网再差18分就达到80000分了。正好在冬泳网发表了700个原创主题帖。冬泳网记录了我写作《泳经》用的上万个小时和脚步。感谢冬泳网和版主！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-9-21 20:55
“冬泳铁人三项”防“癌细胞”的探讨

         “冬泳铁人三项”是防御“癌症”的一道“大门” ？

   俺的观点；如果三铁和冬泳能治癌细泡，那么都不用大夫了吧？
什么都不是绝对的。运动当然比不运动好，冬泳增加免疫力这是公认的。什么都有个度，冬泳死人不老少，啥病的都有，其中包括癌症。

罗大海

“冬泳铁人三项”防“癌细胞”的探讨

         “冬泳铁人三项”是防御“癌症”的一道“大门” ？

    常听到一些冬泳人说冬泳可以防癌，也就关心冬泳与防癌了。并有一种说法，说冬泳五年才能杀死癌细胞。
    我不是医生，但关心看一些医学知识。看到不少医学科研人员提出“癌细胞怕热不怕冷”。癌细胞在人体降到35度时最容易活跃繁殖。而当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会死掉。发高烧反而也能把癌细胞杀死。
    不知是否真是这样，只是作为开阔一点思路在此“探讨”一下。
    由此联想到“冬泳铁人三项”。
    如果说，冬泳冻不死“癌细泡”，那就只是通过冬泳增强体质，抵御癌细胞了。癌细胞有休眠期，让癌细胞多睡觉。
     而为身体加热，一是跑步，二是洗热水澡，三是食用温热食物等。
     如此来看，铁人三项像一付“大门”，一扇门是“冬泳”，似“冷兵器”，增强体质，抵御癌细胞。一扇门是马拉松跑步，为身体加热出汗，似“热武器”杀死癌细胞。 而自行车骑行则如同连接两扇大门的门框了。
    癌症最令人害怕的是“转移”。原生癌并不会让人死亡。心脏、脾脏、小肠这些经常活动的器官，自然会比较温热，癌症并不容易发生在这些温度高的器官上。癌症因免疫力下降而形成，与血液循环有密切关系，所以运动，就是让身体燃烧，让血脉加速流畅。
   由此感觉“冬泳铁人三项”运动之更加有益之处了。
    愿“冬泳铁人三项”，用我们的“冬泳寒水”与“跑步加热”共同筑起防癌的“钢铁大门”！
      此纯属个人观点探讨，仅供参考。