【健康养生】

情意无价 · 发表于 2015-9-3 05:50

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:16 编辑

【健康养生】 1）绿茶改善脂肪代谢：以绿茶代替咖啡可助消耗脂肪，绿茶含有极高的抗氧化剂，有助于改善脂肪代谢； 2）“伤不起”的过度运动：适当的运动可以增强我们的免疫力，但过度的运动会给人带来骨关节、肌肉和心脏等方面的损伤，每周3 次，每次30分钟有氧运动为适度的运动，持之以恒就能达到健康的效果了。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投糹注任何游戏顶级信用糹提现即时到账SO.CC

谛仙 · 发表于 2015-9-3 07:27

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:16 编辑

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山水游 · 发表于 2015-9-3 17:08

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:16 编辑

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