自由泳呼吸

daqingwa · 发表于 2009-4-2 09:57

游了四十多年自由泳还是一侧换气.特笨.

阳の光 · 发表于 2009-4-2 19:54

我还要多多练习

带刺的玫瑰 · 发表于 2009-4-3 16:40

原帖由 马马虎虎 于 2009-4-1 11:39 发表
争取学会两面换气！

999 · 发表于 2009-4-3 18:49

冬泳人要把基本功练好啊！

库恩·里德 · 发表于 2009-4-4 10:28

顶一个！

安阳亚当 · 发表于 2009-4-7 22:48

好贴。

三九渡江客 · 发表于 2009-4-7 23:12

水中慢慢体会，找感觉，一定会学会的。

小湘子 · 发表于 2009-4-7 23:46

单侧换气还不大顺呢，所以不急于学双侧换气了。看来还得加油啊。

怕冷冬泳 · 发表于 2009-4-9 22:33

呼吸的关键是呼净吸足,应该以运动的快慢来确定呼吸频率.

吉祥宝贝 · 发表于 2009-4-23 14:19

很悠闲的游就左边换气游一会，右边换气游一会。

吉祥宝贝 · 发表于 2009-4-23 14:21

很悠闲的游就左边换气游一会，右边换气游一会。

yang8870083 · 发表于 2009-4-23 21:08

用鼻子呼气

海欧 · 发表于 2009-4-23 21:44

慢慢学习，慢慢体会。谢谢楼主。

循环的太阳 · 发表于 2009-6-17 17:31

正在学习中不知能不能学成

阳光天堂 · 发表于 2009-6-21 18:55

换气就喝水有时候多些

直播 · 发表于 2009-6-24 04:18

正在学习中不知能不能学成

冬河缘 · 发表于 2009-6-24 21:57

慢慢学习，慢慢体会。谢谢楼主。
体验铁人三项赛看到优秀选手都用自由泳看来要提高速度一定要学成自由泳！

鯉魚 · 发表于 2009-6-30 15:01

我第一次上這論壇
感覺很好....好多同好齊聚一壇

所有泳技裡我最喜歡的就是自由式
雖然泳齡只有二十幾年
但游的都是兩邊換氣
當時不明白教練的苦心
二十年後我很感激他
現在動作依然能維持標準不變~兩邊換氣學會好處多多
真理不變現在我也是這麼指導學生的....
還不熟練的同好們~加油!!熟能生巧

[ 本帖最后由鯉魚于 2009-6-30 15:04 编辑 ]

爱运动！！！ · 发表于 2009-7-8 21:33

就习惯左侧换气，右侧感觉特别扭，也很累~~~原来单侧也有好处~~呵呵

牛哥大 · 发表于 2009-7-30 15:38

我会单换气我得学学双换气学习了！

[ 本帖最后由牛哥大于 2009-7-30 15:40 编辑 ]

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