[原创]山东泰安新泰寺山水库冬泳日志

yuren · 发表于 2007-11-19 22:07

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
2007.11.18	寺山水库	08:00	-3℃	9℃	05℃	9.5℃	少云	2级	300米	12分钟	舒适
11.19	同上	15:15	-1℃	8℃	8.5℃	9.5℃	晴	4级	300米	12分钟	舒适
11.20	同上	08:00	-1℃	11℃	0℃	9.5℃	晴	1级	300米	12分钟	舒适
11.21	同上	08:50	2℃	13℃	5℃	8.5℃	晴	1级	300米	12分钟	舒适
11.22	同上	15:25	3℃	14℃	14℃	9.5℃	晴	南风4级	350米	14分钟	舒适
11.23	同上	11:20	1℃	14℃	15℃	9℃	晴	南风3级	400米	14分钟	舒适
11.24	同上	9:14	2℃	14℃	4℃	8.5℃	晴少雾	东风3级	300米	12分钟	舒适
11.25	同上	10:20	3℃	14℃	10℃	9℃	晴大雾	东风2级	300米	12分钟	舒适
11.26	同上	15:38	-3℃	7℃	8℃	8.5℃	晴	西北风2级	300米	12分钟	舒适
11.27	同上	08:30	-2℃	10℃	1℃	7.5℃	晴	西南风2级	300米	12分钟	舒适
11.28	同上	09:20	-3℃	10℃	4℃	7.5℃	晴中雾	南风2级	300米	12分钟	舒适
11.29	同上	15:30	-3℃	8℃	8℃	8℃	晴	北风2级	300米	12分钟	舒适
11.30	同上	11:17	-1℃	10℃	5℃	8℃	晴	南风2级	300米	12分钟	舒适
2007.12.01	同上	09:52	-1℃	10℃	5℃	8℃	晴	东风2级	300米	10分钟	舒适
12.02	同上	08:16	-2℃	7℃	3℃	7℃	小雨	北风1级	300米	10分钟	舒适
12.03	同上	15:17	-4℃	7℃	7℃	7℃	轻雾	北风3级	300米	10分钟	舒适
12.04	同上	07:49	-2℃	7℃	0.5℃	6℃	多云	东风1级	300米	11分钟	舒适
12.05	同上	10:28	0℃	7℃	5℃	6.5℃	晴	南风3级	300米	10分钟	舒适
12.06	同上	15:40	-3℃	5℃	4℃	6℃	阴	西北风3级	300米	10分钟	舒适
12.07	休息	没游	-3℃	5℃
12.08	寺山水库	10:30	-2℃	7℃	3℃	5.5℃	晴	北风1级	300米	10分钟	舒适
12.09	同上	10:15	0℃	7℃	4.5℃	5.5℃	轻雾	东北风2级	300米	10分钟	舒适
12.10	同上	15:27	1℃	7℃	5.5℃	5.5℃	雨转多云	西北风2级	300米	10分钟	舒适
12.11	同上	10:19	-3℃	6℃	3.5℃	5℃	阴	西北风4级	260米	9分钟	舒适
12.12	同上	10:27	-4℃	5℃	3.5℃	5.5℃	多云间晴	北风2级	300米	10分钟	舒适
12.13	同上	15:54	-4℃	6℃	4.5℃	5℃	晴	西风4级	300米	10分钟	舒适
12.14	同上	16:15	-3℃	6℃	5℃	4.5℃	晴	南风4级	200米	7分钟	舒适
12.15	同上	10:59	-4℃	5℃	4.5℃	5℃	非常晴	北风3级	200米	7分钟	舒适
12.16	同上	12:53	0℃	6℃	6℃	5℃	晴	南风3级	200米	7分钟	舒适
12.17	同上	同上	℃	℃	℃	℃		级	米	分钟
12.18	同上	同上

月平均值

［此帖子已被 yuren 在 2008-10-6 22:58:26 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-19 22:32

填报单位：山东泰安新泰新汶填表人：yuren

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
2007.12.01	寺山水库	09:12	-1	10	5	8	晴	东风2级	300米	10分钟	舒适
12.02	同上	08:16	-2	7	3	7	小雨	北风1级	300米	10分钟	舒适
12.03	同上	15:17	-4	7	7	7	轻雾	北风3级	300米	10分钟	舒适
12.04	同上	07:49	-2	7	0.5	6	多云	东风1级	300米	11分钟	舒适
12.05	同上	10:28	0	7	5	6.5	晴	南风3级	300米	10分钟	舒适
12.06	同上	15:40	-3	5	4	6	阴	西北风3级	300米	10分钟	舒适
12.07	休息	没游	-3	5
12.08	寺山水库	10:30	-2	7	3	5.5	晴	北风1级	300米	10分钟	舒适
12.09	同上	10:15	0	7	4.5	5.5	轻雾	东北风2级	300米	10分钟	舒适
12.10	同上	15:27	1	7	5.5	5.5	雨转多云	西北风2级	300米	10分钟	舒适
12.11	同上	10:19	-3	6	3.5	5	阴	西北风4级	260米	9分钟	非常舒适
12.12	同上	10:27	-4	5	3.5	5.5	多云间晴	北风2级	300米	10分钟	舒适
12.13	同上	15:54	-4	6	4.5	5	晴	西风4级	300米	10分钟	舒适
12.14	同上	16:15	-3	6	5	5	晴	南风4级	200米	7分钟	非常舒适
12.15	同上	10:59	-4	5	4.5	5.5	非常晴	北风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.16	同上	12:53	0	6	6	5.5	晴	南风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.17	同上	15:43	-1	6	6	5	晴	西南风4级	200米	7分钟	非常舒适
12.18	同上	11:16	-1	7	5.5	5	晴轻雾	东北风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.19	同上	17:12	-1	8	3.5	5	晴中雾	微风	230米	8分钟	穿衣后发抖
12.20	同上	14:45	2	8	8	5.5	晴	东风3级	200米	7分钟	舒适
12.21	同上	11:17	0	8	6.5	5.5	多云中雾	东北风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.22	同上	09:50	2	9	5	4.5	晴中雾	微风	200米	7分钟	非常舒适
12.23	同上	11:16	1	8	7	4.5	晴	东北风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.24	同上	15:43	-1	6	6	5.5	晴	西风3级	200米	7分钟	非常舒适
12.25	同上	11:37	-1	6	8	5.5	晴	微风	200米	7分钟	非常舒适
12.26	同上	11:08	0	7	8	5.5	非常晴	微风	200米	7分钟	非常舒适
12.27	同上	15:44	-1	6	4	5.5	阴小雨	微风	200米	7分钟	非常舒适
12.28	同上	11:45	-5	3	4	5	阴	西南风4级	200米	7分钟	非常舒适
12.29	同上	10:35	-5	3	4	5	非常晴	西偏南风4	200米	7分钟	水里手麻上岸后舒适
12.30	同上	15:52	-8	3	5	4	非常晴	西偏北风5	200米	7分钟	手掌麻木穿衣后微抖
12.31	同上	15:27	-7	2	7	4	异常晴	西偏北风4	200米	7分钟	舒适
	同上
月平均值			-2	6.2	5.1	5.4			230米	8.2分钟

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［此帖子已被 yuren 在 2008-4-9 12:52:28 编辑过］

水蜜桃 · 发表于 2007-11-20 08:48

好的,这就给你置顶,不过最好每月填一个表,这样便于汇总

yuren · 发表于 2007-11-21 11:44

填报单位:山东泰安新泰新汶填表人：yuren

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
2008.01.01	寺山水库	15:47	-7	2	4	3	非常晴	北风3级	150米	5分钟	体舒适手麻甚
01.02	同上	11:26	-4	3	2	3	非常晴	南风4级	150米	5分钟	体舒适手甚麻
01.03	同上	15:29	-2	6	6	3	晴	微风	200米	6分钟	体舒适手甚麻
01.04	同上	16:28	-1	7	3	3	晴	微风	200米	7分钟	舒适
01.05	同上	10:55	0	9	3	4	晴	微风	200米	6分钟	舒适
01.06	同上	12:44	-2	9	10	4	晴	微风	200米	7分钟	舒适
01.07	同上	15:50	-1	8	7	4	晴	微风	200米	7分钟	舒适
01.08	休息	休息	-1	8
01.09	家中	凉水澡	-1	6		水温8度
01.10	寺山水库	13:50	-2	3	4	3	阴	东北风3级	200米	6分钟	舒适
01.11	同上	17:20	-3	1	0	2.5	阴小雪	北风4级	200米	6分钟	舒适
01.12	同上	11:20	-4	-1	-1	2.5	阴转多云	北风4级	200米	6分钟	舒适
01.13	同上	11:20	-9	-3	-3	2.5	多云	东北风4级	150米	5分钟	舒适
01.14	同上	15:29	-8	-3	-3	2	晴	微风	150米	5分钟	舒适
01.15	家中	冷水澡	-9	-2		7	晴
01.16	同上	休息	-9	-3			晴
01.17	同上	冷水澡	-9	-3		7	阴
01.18	同上	休息	-7	-2			小雪
01.19	同上	休息	-7	-2			中雪
01.20	寺山水库	14:30	-5	-1	-2	2	晴	北风3级	破冰	3分钟	舒适
01.21	同上	14:00	-7	-1	-2	1	晴	北风3级	破冰	3分钟	舒适
01.22	同上	10:40	-9	-3	-2	2	多云	微风	破冰	3分钟	舒适
01.23	同上	11:44	-9	-2	-2	2	多云	微风	破冰	4分钟	舒适
01.24	同上	11:25	-9	-2	-1	2	晴	微风	破冰	4分钟	舒适
01.25	休息	休息
01.26	寺山水库	11:45	-6	4	0	2	晴	微风	破冰	4分钟	舒适
01.27	同上	16:44	-7	-1	-1	2	晴	微风	破冰	4分钟	舒适
01.28	同上	16:30	-7	0	0	2	晴	微风	破冰	5分钟	舒适
01.29	同上	16:20	-6	1	0	2	晴	微风	破冰	3分钟	发抖
01.30	同上	16:40	-7	-1	-2	2	多云	微风	破冰	4分钟	舒适
01.31	同上	15:40	-8	-2	0	2	阴	北风3级	破冰	5分钟	舒适
	同上
月平均值			-5.3	1.5	1.5	2.5				5分钟

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yuren · 发表于 2007-11-22 18:56

经常在水里泡泡,自然也就熟悉了水性.我是今年10月初开始冬泳的(去年已经坚持洗了一年的凉水澡),游泳动作纯属无师自通,毫无规范性可言.刚开始的时候,游不到30米就要

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20080201	寺山水库	16:20	-6	2	1	1	晴	西风3级	破冰	4分钟	舒适
20080202	同上	15:30	-6	4	-2	1	朦胧晴	西南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080203	休息	休息	-7	3
20080204	寺山水库	15:20	-6	1	1	1	晴	东风2级	破冰	4分钟	舒适
20080205	同上	16:00	-8	1	0	1	阴	北风3级	破冰	4分钟	舒适
20080206	过大年	祝各位朋	友新年快	乐万事如	意!!!!!!!
20080207	过大年	新	年	好	!!!
20080208	过大年	新	年	好	!!!
20080209	寺山水库	15:56	-6	3	-2	1	晴	西风3级	破冰	4分钟	舒适
20080210	同上	16:05	-7	2	5	1	晴	南风2级	破冰	4分钟	舒适
20080211	同上	16:30	-9	2	2	1	晴	北风3级	破冰	4分钟	舒适
20080212	休息		-9	0
20080213	休息		-7	1
20080214	寺山水库	15:10	-5	5	5	1	晴	西北风3级	破冰	3分钟	舒适
20080215	同上	16:16	-4	6	5	1	晴	东南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080216	同上	16:00	-5	6	5	1	晴	南风2级	破冰	4分钟	舒适
20080217	同上	16:15	-3	8	6	1	晴	东南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080218	同上	16:05	-3	9	6	1	晴	西南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080219	同上	10:50	0	10	5	1	晴	西南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080220	同上	16:15	3	11	8	1	晴	南风3级	破冰	4分钟	舒适
20080221	休息		1	14
20080222	寺山水库	11:22	-2	10	7	4	晴	东风3级	150米	5分钟	舒适
20080223	同上	11:20	-3	6	5	4	情	东北风4级	150米	5分钟	舒适
20080224	休息		-3	6
20080225	寺山水库	15:40	-5	2	-3	4	阴	南风3级	150米	6分钟	发抖
20080226	同上	10:30	-6	4	3	4	晴	西北风3级	150米	5分钟	舒适
20080227	同上	11：20	-2	9	7	5	晴	微风	150米	6分钟	舒适
20080228	同上	15:50	-2	14	10	5	晴	西南风4级	200米	7分钟	发抖
20080229



月平均值			4.25	5.75	3.7	2				4.45

［此帖子已被 yuren 在 2008-2-28 17:48:21 编辑过］

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水蜜桃 · 发表于 2007-11-22 19:34

哇,聪明,竟然无师自通,看来悟性好,不错,刚坚持冬泳就开始报水温了,谢谢你.

yuren · 发表于 2007-11-23 13:26

填报单位:山东新泰新汶填表人：yuren

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20080301	寺山水库	11:30	0	13	10	5	晴	南风5级	150米	6分钟	舒适
20080302	同上	11:10	-3	9	11	5	晴	西北风3级	200米	6分钟	舒适
20080303	同上	16:25	-2	10	11	6	晴	西北风3级	200米	7分钟	舒适
20080304	同上	11:18	2	13	12	7	晴	西偏南3级	230米	8分钟	舒适
20080305	同上	11:23	1	14	12	7	晴	南风4级	230米	9分钟	舒适
20080306	同上	15:30	3	15	16	8	晴	南风3级	230米	10分钟	舒适
20080307	休息		2	12
20080308	寺山水库	15:46	4	13	10	7.5	多云	南风4级	230米	10分钟	舒适
20080309	同上	16:18	4	12	12	8	多云	南风4级	230米	10分钟	舒适
20080310	休息		5	16
20080311	休息		7	19
20080312	寺山水库	16:40	6	20	估20	估9	阴	南风3级	230米	10分钟	舒适
20080313	同上	16:00	5	18	估18	估9	晴	北风4级	300米	11分钟	舒适
20080314	休息		2	14
20080315	寺山水库	10:40	6	17	估16	估9.5	多云	微风	300米	13分钟	舒适
20080316	同上	17:00	3	13	估15	估9.5	晴	南风3级	300米	14分钟	舒适
20080317	同上	16:00	6	18	估18	估10	晴	微风	300米	15分钟	舒适
20080318	同上	10:00	5	15	估18	估10	晴	微风	300米	15分钟	舒适
20080319	同上	12:00	2	13	估16	估10	晴	北风3级	300米	15分钟	舒适
20080320	同上	15:40	6	16	估15	估10	晴	南风4级	300米	15分钟	舒适
20080321	休息		6	18
20080322	寺山水库	09:00	5	15	估15	估10	多云	微风	300米	15分钟	舒适
20080323	休息		4	16
20080324	寺山水库	16:00	4	15	18	11	晴	西偏北4级	320米	15分钟	舒适
20080325	同上	11:16	5	17	17	11	晴	西偏北4级	350米	15分钟	舒适
20080326	同上	16:30	5	16	18	11	晴	南风3级	350米	16分钟	舒适
20080327	同上	15:25	4	12	18	11	晴	微风	350米	16分钟	舒适
20080328	休息		4	14			阴
20080329	寺山水库	10：58	4	10	6	10	阴	北风3级	350米	14分钟	发抖
20080330	休息		4	10
20080331	寺山水库	16：40	4	13	11	10	阴	微风	350米	15分钟	舒适

月平均值			3.7	14.4	14.5	8.9			280米	12分钟

［此帖子已被 yuren 在 2008-3-31 19:54:54 编辑过］

［此帖子已被 yuren 在 2008-4-9 12:45:33 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-24 10:23

填报单位：山东新泰新汶填表人：yuren

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20080401	寺山水库	10：40	6	15	估8	估10	阴	南风5级	300米	12分钟	舒适
20080402	同上	11：00	4	15	15	11	晴	西风5级	400米	17分钟	舒适
20080403	休息		5	16
20080404	休息		6	18			阴
20080405	爬莲花山						晴
20080406	扫墓						晴
20080407	寺山水库	17：33	12	25	25	14	晴	东风3级	400米	15分钟	舒适
20080408	休息		12	22			阴小雨
20080409	休息		3	13			阴
20080410	寺山水库	15：45	6	16	19	15	晴	微风	450米	19分钟
20080411	休息		10	17
20080412	泰安学习		8	16
20080413	泰安学习		10	21
20080414	寺山水库	16：05	9	23	20	估17	多云	南风3级	400米	20分钟	舒适
20080415	休息		11	23			晴
20080416	寺山水库	08：35	13	25	17	估18	晴	微风	400米	20分钟	舒适
20080417	同上	15：10	13	24	25	20	晴	微风	450米	28分钟	舒服
20080418	休息		13	25
20080419	休息		13	22
20080420	休息		4	14			小雨
20080421	寺山水库	15：15	4	15	15	14	阴	北风3级	400米	21分钟	舒适
20080422	同上	10：00	6	16	14	14	多云	西北3级	400米	23分钟	舒适
20080423	同上	10：15	8	19	17	15	晴	微风	400米	21分钟	舒适
20080424	同上	16：10	11	23	19	15	少云	南偏西5级	320米	20分钟	舒适
20080425	休息		10	20			晴	西北6到7
20080426	寺山水库	10:03	10	23	20	17	晴	微风	400米	23分钟	舒适
20080427	参加婚礼		10	21			晴
20080428	寺山水库	16：35	13	27	25	19	晴	南风5到6	400米	18分钟	舒适
20080429	同上	08：36	15	28	19	19	晴	南风5到6	480米	23分钟	舒适
20080430	同上	08：16	16	29	20	21	晴	南风4到5	480米	25分钟	舒适


月平均值

［此帖子已被 yuren 在 2008-4-30 20:44:05 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-25 19:35

听一位朋友说游泳的呼吸方式是口吸鼻呼,今天如发练习,喝了一口水,但不知此发是否科学

填报单位：填表人：

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20081001	寺山西水库	15：50	19	30	35	23	晴	微风	1400米	40分钟	舒适
20081002	寺山西水库	16：00	19	29	33	24	多云	微风	1500米	43分钟	舒适
20081003	寺山西水库	14：50	12	26	33	23	多云	东北3级	1400米	40分钟	舒适
20081004	休息		12	23
20081005	寺山水库	15：45	10	18	18	21	阴	西北3级	1400米	40分钟	舒适
20081006	寺山水库	18：10	10	20	14	20	多云	微风	1300米	36分钟	舒适
20081007	寺山水库	14：25	12	23	27	22	晴	南风3级	1300米	36分钟	舒适
8	寺山水库	15：25	12	21	22	20	多云	东南风3级	1600米	45分钟	舒适
9	寺山水库	17：20	12	21	17	20	多云	微风	1500米	42分钟	舒适
10	寺山水库	15：20	11	19	23	20	少云	北风3级	1850米	50分钟	舒适
11	寺山水库	13：20	9	22	26	20	少云	南风3级	1800米	48分钟	舒适
12	休息	于沂水	10	22
13	寺山水库	16：30	9	23	22	19	晴	南风3级	1500米	40分钟	舒适
14	休息		9	24
15	寺山水库	14：00	13	27	32	22	晴	南风4、5级	1850米	48分钟	舒适
16	休息		13	26
17	寺山水库	17：00	12	25	18	19	晴	东北2、3级	1500米	40分钟	舒适
18	寺山水库	15：00	12	25	22	19	多云	微风	1850米	48分钟	舒适
19	寺山水库	16：36	14	19	23	21	多云	微风	1700米	46分钟	舒适
20	休息		14	25
21	寺山水库	17：25	13	20	18	19	阴微雨	微风	1300米	35分钟	舒适
22	寺山水库	15：35	10	16	21	19	微阴	微风	1850米	50分钟	舒适
23	休息		11	17
24	寺山水库	15：20	5	18	17	18.5	少云	南风4级	1400米	38分钟	舒适
25	寺山水库	15：10	7	19	19	18	少云	南风4、5级	1400米	38分钟	舒适
26	寺山水库	09：50	7	20	21	18	晴	微风	1400米	38分钟	舒适
27	休息		6	19
28	寺山水库	14：10	7	19	17.5	17	阴	南风3、4级	1000米	27分钟	舒适
29	寺山水库	14：50	5	19	21	17	多云	南风2、3级	1000米	25分钟	舒适
30	寺山水库	17：20	8	19	15	16.5	晴	南风3、4级	1000米	25分钟	舒适
31	寺山水库	16：10	7	18	12	16	晴	微风	1000米	25分钟	舒适

月平均值			10.65	22	22	19.25			1450	39.3

［此帖子已被 yuren 在 2008-10-31 19:05:06 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-25 20:10

今天是周日,睡眠充足.起床后兴致勃勃地准备奔赴水库,可是一推门---唉,天公不作美,大雾茫茫,能见度二三十米的样子.妻说别去了,休息一天吧!我犹豫再三,最后还是去了......

我也知道雾天游泳是不提倡的,可是没有办法抑制勃勃的游性!再说后天气温要骤降,不巩固适应能力怎么行啊!再说既然爱上了冬泳,就应该持之以恒,并且不要太拘泥于一些条条框框.乘兴而游,兴尽而归嘛!

填报单位：填表人：

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20081101	寺山水库	15：50	7	17	18	15.5	晴	南风4、5级	800米	20分钟	舒适
2日	寺山水库	14：50	6	20	21	16	晴	南风3、4级	1000米	25分钟	舒适
3一	休息		8	20
4	寺山水库	14：15	8	20	21	16	多云	微风	1000米	25分钟	舒适
5三	休息		9	18
6	休息		8	19
7五	寺山水库	14：55	7	15	14	14.4	阴	北风3级	700米	18分钟	舒适
8六	寺山水库	15：25	4	15	17	14	晴	北风2、3级	700米	18分钟	舒适
9日	寺山水库	14：50	2	14	18	14	晴	北风2、3级	700米	18分钟	舒适
10一	休息		2	13
11二	寺山水库	14：25	3	14	18	13	晴	南风3级	700米	18分钟	舒适
12三	寺山水库	14：25	4	15	15	13	少云	微风	700米	18分钟	舒适
13四	休息		2	13
14五	寺山水库	14：25	5	12	12	11.5	阴微雨	微风	500米	13分钟	舒适
15六	寺山水库	15：25	3	12	14	13	微晴	微风	500米	13分钟	舒适
16日	寺山水库	15：35	3	12	14	12.5	晴	南风3级	600米	15分钟	舒适
17一	休息		-1	6
18二	寺山水库	15：25	-6	7	8	11.5	晴	西北3级	500米	13分钟	舒适
19三	寺山水库	14：25	-3	9	9	11	晴	西北4级	500米	13分钟	舒适
20四	寺山水库	08：46	-1	8	6	10	晴	南风4级	500米	13分钟	舒适
21五	寺山水库	14：55	2	12	13	11	晴	北风3级	500米	13分钟	舒适
22六	寺山水库	15：30	3	10	13	10	少云	南风3级	400米	11分钟	舒适
23日	寺山水库	15：50	2	7	11	10	阴	微风	500米	13分钟	发抖
24一	休息		4	12
25二	寺山水库	14：25	0	8	13	10	晴	西南3、4级	400米	11分钟	舒适
26三	寺山水库	14：25	-2	6	12	9.5	晴	西南3、4级	400米	11分钟	舒适
27四	休息		-4	6
28五	寺山水库	14：25	-3	10	10	8	晴	南风4、5级	400米	11分钟	舒适
29六	寺山水库	15：15	1	10	11	8.5	晴	西南4、5级	400米	11分钟	舒适
30日	寺山水库	15：00	3	13	13	8	晴	南风4、5级	400米	11分钟	舒适
31一

月平均值

［此帖子已被 yuren 在 2008-11-30 16:47:39 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-25 23:45

谢谢版主的关心!

填报单位：填表人：

日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
20081201	休息		3	12
02二	寺山水库	14：10	2	13	14	8	晴	南风3、4级	400米	11分钟	舒适
03三	寺山水库	11：36	-3	10	9	7.5	阴	东风3级	300米	8分钟	舒适
04四	休息		-3	2
05五	寺山水库	14：30	-9	3	3	7	晴	西风3级	300米	8分钟	手麻体舒
06六	寺山水库	14：55	-11	1	5	6	晴	南风3级	280米	7分钟	手麻体舒
07日	寺山水库	13：41	-7	3	4	5.5	晴	南风4级	280米	7分钟	手套体舒
08一	休息		-1	8
09二	寺山水库	14：30	-1	10	13	6.5	晴	微风	300米	8分钟	手套体舒
10三	寺山水库	11：00	1	9	9	6	少云	微风	300米	8分钟	手套体舒
11四			-4	8
12五			-4	7
13六			-2	10
14日
15一
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

月平均值

［此帖子已被 yuren 在 2008-12-9 20:09:17 编辑过］

［此帖子已被 yuren 在 2008-12-10 22:05:31 编辑过］

水蜜桃 · 发表于 2007-11-25 21:58

安全第一呀

yuren · 发表于 2007-11-26 22:41

天气清冷,阳光清亮;远山清廓,冬水清凉.徐徐入水,冰冷浸骨;壮哉泳者,意志如钢.奋勇击水,胆魄无疆;挑战自我,豪情万丈.冰天雪地,英姿飒爽;水中男儿,何惧风浪?运动塑身,苦寒塑心;身心康健,立地顶天.天地精神,赋我泳者;泳者无畏,乘化亲水.水意冰情,情牵你我;你我参与,其乐无穷.

［此帖子已被 yuren 在 2007-11-27 10:43:47 编辑过］

yuren · 发表于 2007-11-28 10:26

没有泰安的朋友吗?

yuren · 发表于 2007-11-30 12:58

独而不孤的泳者
我们这儿没有冬泳协会,只是听说经常冬泳的也就十几个人,且大部分是各自为站,基本上没有同泳共浴的机会.冬泳近两个月了,也就只有老婆经常陪着在岸上助兴,可奇怪的是仍然乐此不疲!
一个人游泳的确有点儿形单影只,然而从来没有感到过孤独.到底是什么让我兴致盎然呢?仔细想想,其实就是冬泳本身.就是在冬泳过程中,那种常人无法感觉到的滋味-------自信\\\\勇气\\\\无畏\\\\坚韧\\\\乐观\\\\自豪......当然还有岸边行人的惊异.对了,还有一个重要的原因就是,我常常觉得:我是跟论坛里的每一个冬泳朋友一起在同一个冬季被同一个温度的水沐浴的,何孤之有啊!!!

水蜜桃 · 发表于 2007-11-30 14:27

写得好，全国有无数冬泳者陪伴着你，泰安就靠你来带动发展了，最好把冬泳者再忽悠到冬泳网上来才好

yuren · 发表于 2007-12-2 09:39

版主说得是,一定尽力而为

yuren · 发表于 2007-12-3 22:01

将冬泳进行到底!!!

yuren · 发表于 2007-12-4 12:40

温度计不是很准,今天校正了一下,重新编辑了一下帖子.

yuren · 发表于 2007-12-5 12:08

意志坚定,持之以恒,努力不辍,天道酬勤!!!

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