【五脏生活规律】

爱青岛

【五脏生活规律】1、晚上9-11点淋巴排毒，宜安静或听音乐。2、晚间11-凌晨1点肝排毒，凌晨1-3点胆排毒，均宜熟睡。3、凌晨3-5点肺排毒，忌服止咳药。4、凌晨5-7点大肠排毒，宜排便。5、早上7-9点小肠吸收营养，应吃早餐。6、半夜至凌晨4点是脊椎造血时段，宜熟睡。

爱青岛

谢谢海牛哥哥精华设置

国标

爱青岛 发表于 2015-8-31 16:54
抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

爱青岛

向左走 发表于 2015-8-21 17:45
‘ 三胞胎’哈哈学习了。

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢队长鼓励

爱青岛

深海06 发表于 2015-8-21 18:12
好贴，学习了！

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

爱青岛

国标 发表于 2015-8-21 18:33
不用删，挺好的

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

爱青岛

快乐海洋 发表于 2015-8-21 18:34
多看几遍好

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励

爱青岛

青岛海燕 发表于 2015-8-21 20:33
养生知识学习了

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢燕姐鼓励

爱青岛

出水芙蓉。 发表于 2015-8-29 12:45

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢姐姐

爱青岛

抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢海边哥哥加分鼓励

向左走

  ‘ 三胞胎’哈哈学习了。

爱青岛

向左走 发表于 2015-8-21 17:45
‘ 三胞胎’哈哈学习了。

电脑不好，怎么能删除

向左走

爱青岛 发表于 2015-8-21 17:47
电脑不好，怎么能删除

很好没事。让大家多看看。

深海06

  好贴，学习了！

国标

爱青岛 发表于 2015-8-21 17:47
电脑不好，怎么能删除

不用删，挺好的

国标

爱青岛 发表于 2015-8-21 17:47
电脑不好，怎么能删除

不用删，挺好的

快乐海洋

多看几遍好

青岛海燕

养生知识学习了

出水芙蓉。

快乐海洋

爱青岛 发表于 2015-8-31 16:55
抱歉，因电脑不好没回复大家，谢谢哥哥鼓励