今日泳情简报2015.8.11

浪头

今日泳情简报2015.8.11

         今日泳情简报。早晨，天终于露出点晴天了，但云彩还是挺多的，太阳也是时出时隐，气候清爽的有点秋天的味道了。水也清了一些，已经恢复本来的绿色，但由于涨潮，漂浮物还是很多，大多是城市生活垃圾，看来几个排污口还在疯狂地往大江里排放污水，有关部门只收钱不管事，政府也被利益蒙住了双眼，错了，是睁一只眼闭一只眼，把最关键的这段大江给整的脏兮兮臭烘烘的，真给美丽的丹东抹黑呀！水位挺高已经涨到了大平台上面，可能是上游水大的关系，涨潮时的逆流也很缓，水温也比昨天高了一度，达到了20度。
' N3 |0 \4 N8 z        赶上涨潮哪也不用走了，有狼说就在原地下水，我考虑大多数狼都想多游一会，就领着群狼走到九号下水，稍顶点流可以过两次江。我们是五点五十下水的，可是下水后群狼就分成两大帮，快手们直奔威化岛大夹子去了。我和老陈、一包劲、教授等在朝鲜边防小碉堡那儿登陆。水位高朝鲜岸边到处都是水草，站立都挺困难，我们稍打个停就返航了。
        为了多游一会，我和老陈就在江中练习自由泳，我游他帮我纠正错误。按老陈说我现在主要问题是身体不平，特别是换气时头抬得有点高，结果脚就有点下沉，阻力就加大了。我觉得很有道理，但习惯动作改起来还真费劲，注意了头部和身体手脚就有点乱套了。看来只能是多游多练了，恶习难除游泳也是这样啊。
        我们游回老根据地才三十多分钟，今天水温感觉非常的舒服，水位高没有水流，想怎么游就怎么游。所以大家都没急着上岸。在水中继续练习。而且互帮互学，场面非常的热闹而且和谐温馨，引得江边许多泳友们羡慕的眼光，有的还直接说真想跟我们一块游啊！
        我们在水中大约游了四五十分钟才上岸。耀起最用功，反复的下水磨练技术动作，其实他已经挺厉害的了，但还是想要精益求精，这劲头真值得我学习呀。最近这段时间大家都有进步，这主要还得感谢老于和小姜、老陈、李路军等教练团成员，教学相长，他们也在不断的进步。这群狼的作风就是不一般，祝愿群狼不断壮大！
        我们穿衣服时，太阳还及时的露出她那笑脸，照在身上那感觉温乎乎的，暖洋洋的舒服极了。快乐的一天又从快乐开始了！
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