大蒜1种吃法预防胃癌效果最佳

深海06

                   大蒜预防胃癌的方法     切片后放15分钟再吃。

         大蒜中蒜素作用最大，但非常不稳定，遇热会较快失去作用，所以大蒜宜生吃。最好是把大蒜切片后放置15分钟，让它跟氧气结合后生成蒜素再食用。

          饭后生吃比较好。

       由于生蒜对胃还是有一定刺激性，不少人空腹生吃大蒜后会胃部不适，所以建议大家最好是饭后吃。而本身就有胃溃疡等胃部疾病的人最好少吃。

          吃完喝口牛奶可去味。

        吃完大蒜后，嘴里会有异味，可以喝一杯温牛奶，小口慢咽，去掉嘴里的蒜味。另外，吃点柠檬、柚子等酸性的水果，嚼茶叶、用茶叶水漱口也能去蒜味。

那么，哪些人不宜吃大蒜呢？

           3种人不宜吃大蒜

         肝病患者不宜吃。

       大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

           非细菌性腹泻不宜吃。

        发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

           眼疾患者不宜吃。

         中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。此外，夏秋季吃大量大蒜，对眼睛影响最大。

如果你有以上3种症状就要慎吃大蒜哦。

姚克明

谢谢！长知识了。

青岛腊梅

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彩霞飞

      好方法学习了！

爱！荷！花！

学习了

深海06

姚克明 发表于 2015-7-17 20:56
谢谢！长知识了。

  谢谢姚老关注 ！

深海06

青岛腊梅 发表于 2015-7-17 21:41
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谢谢版主关注 ！

深海06

彩霞飞 发表于 2015-7-18 11:44
好方法学习了！

  谢谢关注 ！

深海06

爱！荷！花！ 发表于 2015-7-18 12:29
学习了

谢谢关注 ！

姚克明

深海06 发表于 2015-7-18 13:05
谢谢姚老关注 ！