养生之道，多吃3黑，少吃3白，长寿百年

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:45

牛弟的阿哥发表于 2015-7-6 08:03
学到了养生知识。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:45

威海杆哥发表于 2015-7-6 07:37
能管住自己的嘴的人，就能长命百岁。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:45

合肥冬泳发表于 2015-7-6 07:27
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:46

泰山钓夫007 发表于 2015-7-6 07:14
好贴，学习了!

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:46

快活鱼发表于 2015-7-6 06:59

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:46

张兴发表于 2015-7-6 05:26

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:46

沈阳-天路发表于 2015-7-6 05:04

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-6 15:47

醉老虎发表于 2015-7-6 04:15
好贴，学习了

谢谢好朋友光临

巫山云 · 发表于 2015-7-6 15:48

观好帖、长知识。谢谢！

鱼象鱼 · 发表于 2015-7-6 16:16

威海杆哥 · 发表于 2015-7-6 17:36

汇泉湾泳客发表于 2015-7-6 15:45
谢谢好朋友光临

铁锚 · 发表于 2015-7-6 17:39

老虫 · 发表于 2015-7-6 18:00

学习了

快乐海洋 · 发表于 2015-7-6 18:14

汇泉湾泳客发表于 2015-7-6 15:42
谢谢好朋友光临

小鱼儿外婆 · 发表于 2015-7-6 19:40

本帖最后由小鱼儿外婆于 2015-7-6 19:44 编辑

5．海带帮助排便不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的

美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。

最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。

岸上人 · 发表于 2015-7-6 20:58

好贴，学习了!

出水芙蓉。 · 发表于 2015-7-6 21:40

好贴赞一个！

冬笑 · 发表于 2015-7-6 21:55

有健康即有希望，有希望即有一切

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-7 17:21

冬笑发表于 2015-7-6 21:55
有健康即有希望，有希望即有一切

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-7 17:21

出水芙蓉。发表于 2015-7-6 21:40
好贴赞一个！

谢谢好朋友光临

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