秋葵的功效和作用

精灵企鹅

小岛芙蓉

天中道公 发表于 2015-6-28 13:45
阅读分享！谢谢！

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天中东霞

秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。虽然没有直接的降糖作用，但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的。

铁锚

温饱型，只吃应季果疏，可能地摊上是见不到的。

小岛芙蓉

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-28 11:38
好像吃过，吃到嘴里粘乎乎的，好知识学习了，谢谢！

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小岛芙蓉

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-28 17:13

晚上好。

小岛芙蓉

梅花新朵 发表于 2015-6-28 14:26
赞一个!

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小岛芙蓉

金岛银焕 发表于 2015-6-28 14:06
好贴，分享了！

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山苗

这样的好东西还沒尝过，要尝试尝试。.

冰客

冬天在三亚常吃的菜蔬，竟是保健食品。

汇泉湾泳客

小岛芙蓉 发表于 2015-6-28 11:43
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小岛芙蓉

天中东霞 发表于 2015-6-28 13:03
长知识！学习了！

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小岛芙蓉

天中东霞 发表于 2015-6-28 12:44
秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄 ...

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山水游

的确是一种别有风味可以推荐的菜。但如果种，请记住每天采摘，两天就老。

小岛芙蓉

bywwcnll976 发表于 2015-6-28 22:42
经常吃很好吃，谢谢分享！

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小岛芙蓉

铁锚 发表于 2015-6-29 10:27
温饱型，只吃应季果疏，可能地摊上是见不到的。

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钢铁小妹

学习了！

小岛芙蓉

山水游 发表于 2015-6-28 19:39
的确是一种别有风味可以推荐的菜。但如果种，请记住每天采摘，两天就老。

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bywwcnll976

经常吃很好吃，谢谢分享！

快乐海洋

我经常吃