养生保健，走路是最好的药

山水游

干什么事都要把握一个‘度’‘。

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2015-6-27 16:37

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

老崔 发表于 2015-6-27 17:48
迈开双腿保健康。

谢谢好朋友光临

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-27 13:01
谢谢好朋友光临

小鱼儿外婆

为健康步行

汇泉湾泳客

蓝鸽 发表于 2015-6-27 18:03
生命在于运动！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

　凡事不过度。希波克拉底认识到，即使是治疗有效的药物，用过量也会对病人有害。今天的研究表明，运动、水、营养、睡眠，如果过了度，都会造成危害。

　　有些病不要急于施治。在古希腊时代，很多江湖医生会给病人采取一些危险、不必要且费用昂贵的治疗措施。但希波克拉底认为，除非医生有把握，一种疗法确实有效，否则就不应使用。大卫·凯兹说，最好的检查手段是时间，如果我们不知道该做什么，那就暂时什么都不做。如果迫不及待地给病人做各种化验检查，或在未确诊的情况下采取一些治疗，可能对病人有害。例如，初次发现血脂和血压轻度增高的病人，不要急于开药，先改变一下饮食习惯，并且适当运动，也许就能解决问题。

汇泉湾泳客

　　“病找什么人”，而不是“人得什么病”。希波克拉底给人看病时，会仔细地检查病人的尿液、粪便、脓和汗液。除此之外，他还会观察他们的性格、居住环境、人际关系、饮食，甚至面部表情，然后才会做出判断。大卫·凯兹曾经治疗过很多肥胖症病人，他问病人的第一个问题是他们是否人际关系紧张、工作繁重或缺少睡眠。“如果不纠正这几件事，减肥绝不会成功，应该从整体上医治病人。”他说。

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2015-6-27 22:12
为健康步行

谢谢好朋友光临

天池水怪

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-26 12:09
　凡事不过度。希波克拉底认识到，即使是治疗有效的药物，用过量也会对病人有害。今天的研究表明，运动、水 ...

                     好贴，分享腾讯空间，谢谢！

巫山云

坚持走路，受益多多。

今来

迈开腿管住嘴

汇泉湾泳客

巫山云 发表于 2015-6-27 11:07
坚持走路，受益多多。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-6-27 08:06
走路是最好的保健

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2015-6-27 07:35
生命在于运动，走路是最好的运动。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

张兴 发表于 2015-6-27 05:29

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-6-27 05:07

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

KTW 发表于 2015-6-26 14:17

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2015-6-27 11:17
好贴，分享腾讯空间，谢谢！

谢谢好朋友光临

鱼象鱼