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一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实

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发表于 2015-6-12 10:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       每个人都会做梦,尽管它离我们很近,但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文,指出“有关睡梦的9个事实”。
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  1.一个人一生中,做梦的时间累计超过6年。每个人每晚都会做好几个梦,每个梦持续时间为5~20分钟。4 W& I( Z) n5 |

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  2.睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”。“害怕”是噩梦的一大显著情绪。! ]9 X( [! S: |- U' q. W

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  3.大多数人每晚平均会做4~7个梦。
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4 \9 ^) p' X; h& P* R

. z; ?$ x6 |$ x2 X  i  a; d  ^7 A5 J' r( g) ?. J5 |
  4.动物也会做梦。因为哺乳动物存在相同的、对睡觉和做梦至关重要的神经结构。 : P' |( F2 ?; V1 ^8 I/ n8 D; c
5 R, H2 G3 I1 X+ w& H, E- V

0 R* \* `" ~* D7 ^) R  5.打鼾过程中通常不会做梦。 4 S4 q; Q( ]3 M* ]) v: Q5 k

$ r; x5 ~+ N% [+ S+ H% N% e- t
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  6.睡前吃奶酪不会做噩梦。奶酪中的色氨酸可减轻压力,促进睡眠。
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9 q- q. x9 l! I: ~! `9 G" Y) L( w  7.有人会做“清醒梦”(做梦者在睡眠状态时,还能保持意识清醒)。处于“清醒梦”时,你可以控制梦境,想做啥就做啥,比如,自由飞行等。人们试图通过“清醒梦”操控自己特定的梦。同时,人们寻求清醒梦的目的是解决问题,或者结束某种特别噩梦。 : d8 W" h2 D* y4 Z: j$ e, S

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  8.醒来后10分钟,大约90%的梦中事会被忘得一干二净。
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# N# p/ M% g2 p7 d6 e% ~6 T  9.我们只梦到我们所知道的人和事,梦见的面孔都基于我们曾见过的人。
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$ Q0 ~0 N8 I9 y0 y* Z. R
来源:生命时报   A  d2 R, b1 x+ P/ C/ r9 p

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东野 + 2 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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发表于 2015-6-13 09:12 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
$ E& R$ v6 W2 y9 s
谢谢哥哥!
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3#
发表于 2015-6-12 17:22 | 只看该作者
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4#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26

' v1 [: C' [+ s; b
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5#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
/ }: C; j& }: |4 `0 t
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6#
发表于 2015-6-12 13:36 | 只看该作者
梦的解析,谢谢哥哥的分享!
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7#
发表于 2015-6-12 17:52 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
$ v. G) {8 G3 Z8 r
谢谢鱼
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8#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:26 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2015-6-12 13:36
7 ^6 E# F9 F0 f& u梦的解析,谢谢哥哥的分享!
- \' }' Q& i5 z! y" P- w9 m
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9#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:27 | 只看该作者
东野 发表于 2015-6-12 17:22
3 K$ p, m+ G' t. |) A2 z% L6 J; O
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泰山钓夫007 + 10 很给力!

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10#
发表于 2015-6-14 16:37 | 只看该作者
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