今天是芒种

快乐海洋 · 发表于 2015-6-6 13:10

分享好贴！

岸上人 · 发表于 2015-6-6 11:11

山水游 · 发表于 2015-6-7 16:37

‘’忙不忙三两场‘’这是我们当地的言语，说明麦收以进入大忙季节。

张兴 · 发表于 2015-6-6 05:28

今日芒种，祝你前途无量，一路收获成功!

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 05:12

饮食养生

1、多补水，要午休

中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。

2、勤换衣，勤洗澡

芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。

3、饮食宜清淡

饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度地硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-6-7 21:59

汇泉湾泳客发表于 2015-6-7 18:52
谢谢好朋友光临

芒种节气高温伴雨水，多吃杂粮勤喝茶。

精灵企鹅 · 发表于 2015-6-6 21:40

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-7 18:53

透心凉发表于 2015-6-6 15:45

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-7 18:53

纣王发表于 2015-6-6 14:33

谢谢好朋友光临

威海杆哥 · 发表于 2015-6-6 08:02

在东北有这样的说法，过了芒种不可强种。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 05:10

气温折叠

在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。位于黑龙江北部的嫩江，在1971～2000年30年间，最热的一天37.1℃，就出现在芒种期间。

6月份，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能，黄淮地区、西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性的高温。

在华南的台湾、海南、福建、两广等地，6月的平均气温都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热，有时需要向公众发布高温预报，提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。

沈阳-天路 · 发表于 2015-6-7 05:12

汇泉湾泳客发表于 2015-6-6 05:12
饮食养生1、多补水，要午休
中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。 ...

午休可助恢复疲劳，有利于健康。

邺风洹波 · 发表于 2015-6-6 08:22

出水芙蓉。 · 发表于 2015-6-6 10:17

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:49

醉老虎发表于 2015-6-6 06:01

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:49

张兴发表于 2015-6-6 05:28
今日芒种，祝你前途无量，一路收获成功!

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:49

威海杆哥发表于 2015-6-6 08:02
在东北有这样的说法，过了芒种不可强种。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:49

邺风洹波发表于 2015-6-6 08:22

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:48

我心向佛发表于 2015-6-6 09:44

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-6 13:48

今来发表于 2015-6-6 10:09
春耕结束

谢谢好朋友光临

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