明天海水预报

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-14 05:23
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...

   哈哈低于冬泳的温度啦！13.6度！

鉄沙狼掌

尚泳健康 发表于 2015-11-11 06:53
多谢兄长关心！我最近身体出了点问题，今年已经停泳了；不过坚持陆地空气冷气浴行走还是可以的。

   不管是冬泳还是冷空气浴，主要是为了身体健康，一切可以顺其自然。

鉄沙狼掌

尚泳健康 发表于 2015-11-10 05:43
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...

   祝兄弟冬泳快乐。

尚泳健康

鉄沙狼掌 发表于 2015-11-10 21:01
祝兄弟冬泳快乐。

多谢兄长关心！我最近身体出了点问题，今年已经停泳了；不过坚持陆地空气冷气浴行走还是可以的。

尚泳健康

海浪及海温预报：

预报时效	24小时（09日20时至10日20时 ）			48小时（10日20时至11日20时 ）
要素 海区		海浪（米）	海温（℃）	海浪（米）	海温（℃）
威海市区		0.8	13.7	0.7	13.8
文登区		0.5	12.2	0.4	12.3
荣成成山头		0.7	15.0	0.6	15.0
荣成石岛		0.6	16.2	0.5	16.3
乳山市		0.5	13.9	0.4	14.0

*****************************************************************************

沿岸潮汐预报：

地市	日 期	第一次高潮		第一次低潮		第二次高潮		第二次低潮
		时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)
威海 市区	11	1015	180	0424	40	2224	210	1610	50
	12	1049	185	0501	35	2254	220	1640	55
文登区	11	0219	340	0832	50	1447	350	2047	85
	12	0248	350	0905	45	1519	360	2118	95
荣成 成山头	11	1151	190	0555	105	2337	215	1750	135
	12	1226	200	0625	105	----	---	1820	150
荣成 石岛	11	0149	365	0800	145	1430	370	2014	180
	12	0219	365	0832	140	1504	375	2046	180
乳山市	11	0235	360	0907	70	1503	370	2117	110
	12	0303	370	0939	65	1535	380	2147	115

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-11-10 16:30
现在已经步入冬泳啦，尚勇你还坚持吗？

限于身体原因，不坚持了，坚持陆地冷气浴吧。 这样安全啊！

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-10 05:43
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...

    现在已经步入冬泳啦，尚勇你还坚持吗？

尚泳健康

海浪及海温预报：

预报时效	24小时（09日20时至10日20时 ）			48小时（10日20时至11日20时 ）
要素 海区		海浪（米）	海温（℃）	海浪（米）	海温（℃）
威海市区		1.2	14.2	0.9	14.0
文登区		0.9	13.6	0.8	13.2
荣成成山头		1.2	15.4	1.0	15.0
荣成石岛		1.1	16.1	0.9	15.9
乳山市		0.8	14.6	0.8	14.3

*****************************************************************************

沿岸潮汐预报：

地市	日 期	第一次高潮		第一次低潮		第二次高潮		第二次低潮
		时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)
威海 市区	10	0940	175	0345	45	2153	210	1538	50
	11	1015	180	0424	40	2224	210	1610	50
文登区	10	0148	335	0758	60	1414	335	2014	85
	11	0219	340	0832	50	1447	350	2047	85
荣成 成山头	10	1113	190	0522	115	2308	215	1719	135
	11	1151	190	0555	105	2337	215	1750	135
荣成 石岛	10	0117	360	0727	160	1354	360	1941	180
	11	0149	365	0800	145	1430	370	2014	180
乳山市	10	0204	345	0834	75	1431	355	2047	105
	11	0235	360	0907	70	1503	370	2117	110

冬泳了，海水温度降到14度了！

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-11-8 09:58
你的做法赞同，但是吃三个月的药可是不耐烦，人到老啦真是没有办法啊，想活着就需挑理！

三个月的是散剂，药面；一般身体到了老年或多或少都有问题，吃了舒服了就坚持下来了。还有一位83岁来人原来半身不遂，经半年系统康复和治疗没有康复，仍让半身不遂，在我的建议下坚持吃了两年的散剂，一天都没停，结果奇迹般的恢复正常，和正常人一样了。后来老人对我说这药真好，我以后就不停吧，时常吃着点，保持身体好些不该儿女添麻烦。于是和老伴一起吃这个散剂，又坚持两年了；只是没有原来那么规律的吃了。

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-11 06:57
限于身体原因，不坚持了，坚持陆地冷气浴吧。 这样安全啊！

   你说的真对，陆地冷气浴也是不错的运动，希望你也能坚持，多保重健康啊！

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-8 06:58
我每年都给我自己家里的老人们调配中药保养身体，有时汤药，有时散剂；根据每人身体具体情况 ...

   你的做法赞同，但是吃三个月的药可是不耐烦，人到老啦真是没有办法啊，想活着就需挑理！

尚泳健康

海浪及海温预报：

预报时效	24小时（06日20时至07日20时 ）			48小时（07日20时至08日20时 ）
要素 海区		海浪（米）	海温（℃）	海浪（米）	海温（℃）
威海市区		2.6	16.0	1.2	15.6
文登区		2.2	14.8	1.0	14.2
荣成成山头		2.6	16.6	1.2	16.1
荣成石岛		2.2	16.8	1.2	16.4
乳山市		2.2	15.9	1.0	15.4

*****************************************************************************

沿岸潮汐预报：

地市	日 期	第一次高潮		第一次低潮		第二次高潮		第二次低潮
		时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)
威海 市区	08	0811	160	0214	75	2043	150	1420	25
	09	0859	145	0302	25	2120	185	1501	30
文登区	08	0035	310	0640	80	1257	270	1858	70
	09	0114	300	0721	60	1338	305	1938	70
荣成 成山头	08	0932	180	0401	150	2200	185	1600	110
	09	1028	165	0445	100	2236	200	1643	115
荣成 石岛	08	0003	340	0611	170	1232	310	1819	160
	09	0043	325	0651	140	1316	315	1903	150
乳山市	08	0052	335	0718	95	1314	290	1932	80
	09	0131	310	0758	70	1355	315	2012	85

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-11-7 19:59
说得好！

我每年都给我自己家里的老人们调配中药保养身体，有时汤药，有时散剂；根据每人身体具体情况配制，80岁以下一般散剂一年三个月左右的就够了，90左右的每年差不多得近六个月的散剂调养，身体都还不错。朋友及远一点的亲属不和我要求一般不主动给调养。毕竟是吃药

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-7 05:27
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...

    是啊，安全第一，不能下！

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-7 05:30
我是力争让身边的亲戚朋友们都健康的多活些年头，这样就有更多的伴陪在我的周围了。

    说得好！

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-11-6 19:07
你是医生会给大众看病，也会注意自己的身体状况啦，干医生真好！

我是力争让身边的亲戚朋友们都健康的多活些年头，这样就有更多的伴陪在我的周围了。

尚泳健康

海浪及海温预报：

预报时效	24小时（06日20时至07日20时 ）			48小时（07日20时至08日20时 ）
要素 海区		海浪（米）	海温（℃）	海浪（米）	海温（℃）
威海市区		4.0	16.2	3.5	16.0
文登区		2.8	14.7	2.0	14.4
荣成成山头		3.5	16.6	3.3	16.4
荣成石岛		3.5	16.8	2.5	16.6
乳山市		2.5	16.2	1.5	15.8

*****************************************************************************

沿岸潮汐预报：

地市	日 期	第一次高潮		第一次低潮		第二次高潮		第二次低潮
		时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)
威海 市区	07	0707	225	0116	150	1958	220	1331	100
	08	0811	160	0214	75	2043	150	1420	20
文登区	07	1207	300	0551	155	----	--	1808	115
	08	0035	310	0640	80	1257	270	1858	70
荣成 成山头	07	0822	215	0306	185	2120	230	1509	155
	08	0932	180	0401	150	2200	180	1600	110
荣成 石岛	07	1137	350	0521	240	----	--	1726	205
	08	0003	340	0611	170	1232	310	1819	170
乳山市	07	0005	360	0630	170	1224	330	1844	135
	08	0052	335	0718	95	1314	290	1932	80

四米大浪，真的是巨浪了，千万别下海游泳了！

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-11-4 08:06
也没必要太过担心，我是无故突然感觉出现心脏早搏，而且比较频繁，以前从来就没有早搏的；发生早搏 ...

    你是医生会给大众看病，也会注意自己的身体状况啦，干医生真好！

尚泳健康

海浪及海温预报：

预报时效	24小时（05日20时至06日20时 ）			48小时（06日20时至07日20时 ）
要素 海区		海浪（米）	海温（℃）	海浪（米）	海温（℃）
威海市区		3.8	16.2	2.8	16.0
文登区		1.8	15.0	1.3	14.6
荣成成山头		3.0	16.7	2.5	16.5
荣成石岛		2.0	17.0	1.6	16.8
乳山市		1.8	16.1	1.3	15.8

*****************************************************************************

沿岸潮汐预报：

地市	日期	第一次高潮		第一次低潮		第二次高潮		第二次低潮
		时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)	时 间 (时、分)	潮 位 (cm)
威海 市区	06	0544	225	0003	130	1902	240	1231	115
	07	0707	235	0116	150	1958	235	1331	115
文登区	06	1101	290	0448	165	2347	340	1708	140
	07	1207	310	0551	165	-----	---	1808	120
荣成 成山头	06	0656	230	0155	185	2032	240	1410	160
	07	0822	225	0306	185	2120	230	1509	160
荣成 石岛	06	1025	350	0415	260	2314	380	1622	230
	07	1137	350	0521	240	----	---	1726	205
乳山市	06	1119	310	0527	170	----	---	1745	150
	07	0005	360	0630	170	1224	330	1844	135

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-11-3 19:18
对不起呀，不懂行的说门外话，那心慌也是......不敢说啦！

      也没必要太过担心，我是无故突然感觉出现心脏早搏，而且比较频繁，以前从来就没有早搏的；发生早搏有明显的落空感，才判定自己心脏出现问题了。过了十个小时才从心电图上看出点眉目来。其实现实中很多患者体检时发现有陈旧心梗心电图表现，但是患者本人根本没有感觉自己患过心梗，一般都是小灶性的或无痛性心梗，患者没注意到自己慢慢好转痊愈了，只是局部留下了坏死的心肌病灶。我是医生，又恰好发生了心率不齐，才能及时治疗并休息调养的。