每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2015-5-22 14:19

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老大赛利姆 发表于 2015-5-22 14:15
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2015-5-22 13:17

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老大赛利姆 发表于 2015-5-22 13:08
这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2015-5-22 13:54

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老大赛利姆 发表于 2015-5-28 15:36

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老大赛利姆 发表于 2015-5-30 14:48
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2015-5-18 14:32

2015年5月19号星期二，今天早上的天气非常好，就是有点风，我给大家来问候，您们下午好。
水上的早晨非常热闹。

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老大赛利姆 发表于 2015-5-30 14:41

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老大赛利姆 发表于 2015-5-30 14:41

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老大赛利姆 发表于 2015-5-13 20:47

2015年5月14号星期四，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们上午好。游泳过后准备徒步快走，北安桥的康大爷来水上了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2015-5-14 10:24
游泳过后准备徒步快走，北安桥的康大爷来水上了。

我们应该向康大爷学习，每天坚持锻炼玩开心。

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老大赛利姆 发表于 2015-5-21 15:34

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老大赛利姆 发表于 2015-5-14 14:53

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老大赛利姆 发表于 2015-5-23 15:01

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老大赛利姆 发表于 2015-5-23 22:00

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老大赛利姆 发表于 2015-5-23 21:59
每日一拍t恤衫，第23件t恤衫，都是开心快乐的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2015-5-20 20:05
我的心脏病好了，我准备跑步了，准备参加北京马拉松比赛，各位千万别想法多多，我得慢慢练习，不能再迁就 ...

我现在喜欢的人就是他，每天为了开心和快乐，给大家来录像，图什么，嘛也不图，这才是真正的水上人。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2015-6-1 15:18

今天游泳时间比较长，游泳过后找队伍。

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老大赛利姆 发表于 2015-6-1 14:49
“苗姐”学习跳水，我给您加油！