雷大哥下水了

关东女侠

       今天是雷大哥下水的第三天。
    雷大哥，大名雷雨时，夕阳红队队长。
    雷大哥说：今年同比去年提前半个月下水，并且游到了第3个漂，感觉还挺好。
    雷大哥不愧是我们的老大哥，他心系冬泳，做事认真，责任心强，尤其对安全问题更加关注，前些天，他发现有的泳友在水温很低的情况下游得很远，他很着急，马上自出资金，印制了“安全第一量力而行”的条幅挂在了冬泳之家的显著位置，起到了警示作用。;雷大哥自掏腰包正在购卖救生圈等，近日内将开始使用，这对于我们救急、救生能起到一定的作用;雷大哥还印制了夕阳红队安全措施若干份，发放到个人，使大家时刻记住安全游泳、珍爱生命、警钟长鸣！
    做人要像雷大哥那样，肯于付出，脚踏实地。
    雷大哥是我们学习的好榜样！

今来

不畏严寒 发表于 2015-5-5 20:29

关东女侠

关东女侠

笑看人生

老当益壮，威风不减当年！

尘埃落定

雷大哥践行健康快乐的理念，传承解放战争年代的精神，那就是团结协作，无私奉献！

今来

优良传统大发扬 耄耋之年仍健康 歌舞游泳身矫健 夕阳晚霞尽情享

关东女侠

水上木丁

雷大哥以身作则，用自己的实际行动带动队员安全冬泳，量力而行，收获健康、收获快乐！

不畏严寒

今来 发表于 2015-5-5 15:25
优良传统大发扬 耄耋之年仍健康 歌舞游泳身矫健 夕阳晚霞尽情享

泽雅

       雷大哥是锦州冬泳协会游泳长者，在他身上看见我们中华民族传统美德在发扬光大，呈现出老一辈革命家的风范，得到了大家的尊重，向雷大哥学习。

泉水叮咚

关东女侠

                                                                   2015年夕阳红冬泳队安全措施
    为了保证本队队员安全（冬泳）游泳，根据老年泳友的特点，特制订六条纪律，十二条注意事项。
     一、六条纪律
     1、备好救生器材。
     2、备好急救药品。
     3、凡是组织去水库和海里游泳下水时，必须带救生器材（如救生圈、跟屁虫等）。
     4、在冬泳基地游泳时，禁止单人游泳，必须结伴游泳。
     5、游泳者及时掌握自己身体的健康状况，状态不佳者禁止下水。
     6、集体外出活动必须服从命令，听从指挥，遵守时间，提前离队必须报告。
     二、十二条注意事项
     1、外出活动行走，乘车，注意安全，防止跌倒，碰刮。

     2、外出活动如有身体不适及时报告。
     3、饥饿时，不要游泳。
     4、饱饭后，不要马上游泳。
     5、酗酒后，严禁游泳。
     6、心情不好时，不要游泳。
     7、大风大雾天，不要游泳。
     8、河水上涨时，不要游泳。
     9、过度疲劳时，不要游泳。
     10、游泳时量力而行，不攀比，不逞能，不冒险。
     11、不提倡高台跳水和潜水。
     12、如发现有溺水者，无绝对把握不要冒险施救，采取其它有效施救办法。
以上措施请队员们严格遵守，在安全、科学的前提下冬泳（游泳），通过冬泳（游泳）锻炼身体，收获健康，收获快乐！
                                                                        夕阳红冬泳队
                                                                                2015年

尘埃落定

安全措施切实可行，防范于未然，必然收到良好效果。