时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专家对山东冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是梨的140倍。医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季节，多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效方法。（据《健康时报》）
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原文由 [B]雪韵梅情[/B] 发表: 知识 秋吃冬枣防感冒
原文由 [B]自由人[/B] 发表: 秋吃冬枣防感冒 时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专家对山东冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是梨的140倍。医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季节，多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效方法。（据《健康时报》）
一天三顿枣胜过灵芝草!
我今天买了好几斤,看来买对了!又长了一个知识!谢谢啦!
成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季节，多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效方法。
自由人老弟，你好幸福。再看到你这帖子的同时就想，冬季里，你们一定有好多的野生果棌。吃到嘴里一定很香甜是吧？如果吃不了，给喃邮来一点。哈哈哈哈，喃也好学者健身防老。
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