刀锋引领大家练“柔韧性”

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 17:20

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 17:20

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 17:20

刀锋 · 发表于 2015-4-25 17:53

队友们普遍脚踝肩部发硬，应该压压了。
大哥拍的真好

快乐海洋 · 发表于 2015-4-25 20:52

很棒啊！有的难练啊

青岛海牛 · 发表于 2015-4-25 20:48

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 21:20

谢谢李队加分支持！

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 21:22

谢谢海洋加分支持！

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-25 21:48

谢谢航母加分！

钢铁小妹 · 发表于 2015-4-25 21:41

明天俺也去练练。

快乐海洋 · 发表于 2015-4-26 12:35

青岛海边大哥发表于 2015-4-25 21:22
谢谢海洋加分支持！

向左走 · 发表于 2015-4-26 17:34

这种游泳前的准备活动，很有必要，难度也很大啊。

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-26 17:45

谢谢航母加分！

青岛海边大哥 · 发表于 2015-4-26 17:46

谢谢海燕加分。

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