每天花2%的时间来运动，也就30分钟！

刀锋

刀锋

（3）每天花2%的时间来运动，也就30分钟！
2015-04-18 健身圣经 青岛汇泉湾冬泳队

方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=203819930&idx=3&sn=042f60077e3e148694e5484f0ee5abf7&key=1936e2bc22c2ceb5e7473453e32b5a5e886b32c94af8184c3639be76eef82e17f155348a30d3b083d2bf6a0dc4fa8fc2&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61000f01&pass_ticket=UCu2wvARsgtDCB9lPvWgj%2B4QuJIx314hIpqLNBnnxp3juNiOoqWZQPzOhSllQ9qW
欢迎转发
如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~

我心向佛

快乐海洋

必须这么做

大风哥

锻炼是没有借口的。本组照片非常励志，应该广为传播。

国标

刀锋 发表于 2015-4-18 09:31
（3）每天花2%的时间来运动，也就30分钟！
2015-04-18 健身圣经 青岛汇泉湾冬泳队

再来了无限的气魄

凯歌