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楼主: 上海人
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提醒:冬泳都需要什么准备工作

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21#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:11 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2015-4-15 09:14
现在开始春泳了……

是啊,祝你开心快乐!
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22#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:12 | 只看该作者
精灵企鹅 发表于 2015-4-15 08:52
值得学习!!

谢谢关注和评论。
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23#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:12 | 只看该作者
白鲨王 发表于 2015-4-15 08:28

谢谢版主的关注和支持。
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24#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:13 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2015-4-15 07:39
科学冬泳!

说得对,谢谢版主的关注和评论。
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25#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:13 | 只看该作者
都市e翁 发表于 2015-4-15 06:44
文字让人感到有一些空洞的说教
这样的事情如果结合自身的感受来说一说效果会更好

谢谢关注和评论。
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26#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:14 | 只看该作者
快活鱼 发表于 2015-4-15 06:31
科学冬泳,科学锻炼。

说得对,谢谢关注和评论。
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27#
 楼主| 发表于 2015-4-15 10:15 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2015-4-15 05:33
好贴,学习了

谢谢版主在第一时间的关注和支持。
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28#
发表于 2015-4-15 20:21 | 只看该作者
科学冬泳,养生冬泳。尽管我们大家都会游泳,但是要学会怎样冬泳,还需;悟道,求术。楼主所发表的提醒‘冬泳都需要什么准备工作’祥细阐述了冬泳的理念以及冬泳的要领。这是一篇值得我们学习的好文章。

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29#
发表于 2015-4-15 20:27 | 只看该作者
       冬泳基本结束了,想冬泳的朋友们,注意了,冬泳是从夏天开始的,随着气温的降低,坚持天天游泳,然后走向冬季,遵照科学冬泳的规矩,循序渐进,根据自己的身体条件素质,量力而游 。

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30#
发表于 2015-4-15 12:24 | 只看该作者
科学冬泳!!!
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31#
发表于 2015-4-15 12:30 | 只看该作者


    谢谢提醒!
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32#
发表于 2015-4-15 12:32 | 只看该作者
言之有理!

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上海人 + 5 很给力!

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33#
 楼主| 发表于 2015-4-15 15:27 | 只看该作者
本帖最后由 上海人 于 2015-4-15 15:29 编辑
青岛腊梅 发表于 2015-4-15 12:32
言之有理!


谢谢关注、支持和加分鼓励。
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34#
 楼主| 发表于 2015-4-15 15:28 | 只看该作者
“余想游” 发表于 2015-4-15 12:30
谢谢提醒!

谢谢关注和支持。
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35#
 楼主| 发表于 2015-4-15 15:28 | 只看该作者
爱好冬泳 发表于 2015-4-15 12:24
科学冬泳!!!

说得对,谢谢关注和评论。
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36#
发表于 2015-4-15 17:38 | 只看该作者
健康快乐冬泳!安全为主线
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37#
 楼主| 发表于 2015-4-15 17:46 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2015-4-15 17:38
健康快乐冬泳!安全为主线

说的太对了,谢谢朋友的关注和评论。
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38#
发表于 2015-4-15 18:08 | 只看该作者
上海人 发表于 2015-4-15 17:46
说的太对了,谢谢朋友的关注和评论。

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39#
发表于 2015-4-15 18:29 | 只看该作者
介绍的非常详细,对初次冬泳的人来说是经验,而且少走了弯路。
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40#
发表于 2015-4-15 18:29 | 只看该作者
科学冬泳,安全冬泳,健康冬泳,
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