游泳人的心态不老

499683166 · 发表于 2015-3-28 09:13

3月28日（周六）游泳人的心态不老
今天早上在冲澡的时候，正好几个已经过了60岁的泳友碰到的一起，相互交流平时如何在养生保健的做法。自然而然地也就谈到一些常见的老年病也在随着年龄的增长“不请而来”了，毕竟是年龄不饶人啊！但有一点大家的认识都是相同的，那就是年龄大了、老了，这是无法改变的自然规律，但我们可以通过锻炼来增强体质，改变自己的心态。我们游泳人最好的一点就是总觉得自己的心态不老，所以在游泳的距离上、坚持游泳的决心上并不比一些年轻人差多少。也许这就是我们这批60多岁的人一直坚持游泳的主要原因之一，游泳成了我们改变自己心态的最好方式。事实上，所有游泳的人的心态都不老。

台湾路电鱼 · 发表于 2015-3-28 09:21

我心向佛 · 发表于 2015-3-28 09:22

KTW · 发表于 2015-3-28 10:17

游泳人的心态不老

游踏姿 · 发表于 2015-3-28 12:36

499683166 · 发表于 2015-3-29 08:49

台湾路电鱼发表于 2015-3-28 09:21

499683166 · 发表于 2015-3-29 08:49

我心向佛发表于 2015-3-28 09:22

499683166 · 发表于 2015-3-29 08:50

KTW 发表于 2015-3-28 10:17
游泳人的心态不老

499683166 · 发表于 2015-3-29 08:50

游踏姿发表于 2015-3-28 12:36

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