春暖，冬泳未结束，更要当心桃花水

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-3-10 20:17

惊蛰以后，大地回暖，万物复苏，春风和煦，一派生机。气温水温都在逐渐升高，泳友们高兴了，冬泳的春天来了，有泳友开始加量了，更有初涉冬泳的泳友甩开膀子，仿佛进入了夏泳……这里我要为这些泳友们泼凉水了，提醒他们桃花水更伤人！惊蛰以后气温水温在升高是实事，但是这里有两个问题往往被忽视了，正是这两个问题是桃花水伤人的重要原因。
原因一，为什么桃花水凉，惊蛰以后，万物复苏，阳气升发，但冻了一个冬天地下的寒气也在往地面升发，这就是泳友们疑问，桃花都开了这水咋还冰冷刺骨的原因。这里有一个现象大家可以印证，天很暖，但地很凉，海边亦是如此，沙滩很凉。
二是人的问题，三九严寒，我们冬泳人博击冰水，没什么特别的感觉，但为什么春暖花开觉得这水特凉，原因是人体阳气升发，汗毛孔张开了。汗毛孔闭锁，只产生外冷〈同等泳量〉，而汗毛孔张开则容易产生内冷，大家知道我们冬泳强调外冷内不冷，内冷往往对人体内脏器官造成伤害。桃花水冷刺骨是自然原因和人体原因的混合结果。
这个季节稍不小心，容易出大问题，2012年的这个时候，我们青岛一位50多岁的男泳友，泳后在更衣室门口穿衣服，只穿一条裤腿，便一头栽倒不治身亡，后诊断为血管收缩导致心肌缺血引发心梗所致。就在前几天，青岛的预报水温升到了6度，一位初涉冬泳的老年泳友竟在水中游了40多分钟，出现严重后果，幸亏众人抢救及时才避免一场悲剧的发生。
惨痛的教训教育了我们，虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心，泳友们，悠着点！最后送大家两句话，信不信由你：一，冬泳切记外冷内不冷，宁少勿多。二，咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳。

醉老虎 · 发表于 2015-3-11 05:25

岸上人 · 发表于 2015-3-10 20:34

虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心！

爱青岛 · 发表于 2015-3-10 20:57

谢谢哥哥提醒

浪花LN · 发表于 2015-3-11 06:04

科学冬泳要牢记。

wan老兵新传 · 发表于 2015-3-11 07:12

教材！收藏！转载！

宿迁冬泳 · 发表于 2015-3-11 07:43

科学冬泳是健身，不是玩命的...

合肥冬泳 · 发表于 2015-3-11 07:56

记住忠告！
谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2015-3-11 08:09

今天早上跳海游泳，感觉海水温度明显上升。

邺风洹波 · 发表于 2015-3-11 09:14

春泳切务贪多！

雪上飞MA · 发表于 2015-3-11 08:53

春寒入骨，格外注意！

透心凉 · 发表于 2015-3-11 09:49

科学游泳安全第一！

巫山云 · 发表于 2015-3-11 10:13

观好帖，长知识。学习了。

一江春水00 · 发表于 2015-3-11 10:47

沧桑里个门 · 发表于 2015-3-11 11:00

一个！

快乐海洋 · 发表于 2015-3-11 11:42

韩水冬游 · 发表于 2015-3-11 12:57

谢邹哥，科学冬泳！

爱好冬泳 · 发表于 2015-3-11 13:45

科学游泳安全第一！

冰雪绢花 · 发表于 2015-3-11 14:10

切切谨记！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-3-11 14:14

冰雪绢花发表于 2015-3-11 14:10
切切谨记！

谢谢好朋友光临

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春暖，冬泳未结束，更要当心桃花水

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