鱼的保健功效 你知道哪些

爱青岛

1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4.青鱼，祛风除烦；5.黑鱼，补肝肾；6.墨鱼，补气血；7.草鱼；8.带鱼，补虚、泽肤；9.鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；10.黄鳝，祛风湿；11.鲈鱼，防治糖尿病；12.泥鳅，祛毒除痔护肝。

谛仙

快乐海洋

多吃鱼比多吃猪肉强

汇泉湾泳客

听爱爱的话，多吃鱼

钢铁小妹

多吃鱼好处多。

凯歌

向左走

w我就喜欢吃鱼哈哈。

爱青岛

谛仙 发表于 2015-1-23 21:13

谢谢光临

爱青岛

快乐海洋 发表于 2015-1-23 21:15
多吃鱼比多吃猪肉强

谢谢光临

爱青岛

汇泉湾泳客 发表于 2015-1-23 21:56
听爱爱的话，多吃鱼

哥哥鱼是好东西，但不能多吃哦

爱青岛

钢铁小妹 发表于 2015-1-23 23:06
多吃鱼好处多。

姐姐一周吃2----3次哦

爱青岛

凯歌 发表于 2015-1-24 12:25

谢谢哥哥加分鼓励

爱青岛

向左走 发表于 2015-1-24 18:28
w我就喜欢吃鱼哈哈。

好

爱青岛

谢谢麦兜加分鼓励

钢铁小妹

爱青岛 发表于 2015-1-24 20:27
姐姐一周吃2----3次哦

谢谢爱爱，好的鱼是我的最爱哈哈哈

快乐海洋

爱青岛 发表于 2015-1-24 20:24
谢谢光临

爱青岛

谢谢海牛哥的高亮

深海06

   一周吃二次鱼，对人体有好处 ！   顿条鱼，做米饭  OK 了 ！

姚克明

谢谢！长见识了！

爱青岛

爱青岛 发表于 2015-1-24 20:26
哥哥鱼是好东西，但不能多吃哦

呵呵，好的哥哥